Elektrik çarpması neyden oluyor?

Statik elektrik dediğimiz durumdan bahsediyorsun büyük ihtimalle. Yani vücudunda biriken elektrik yükü bir şekilde boşalamıyor ve sen bir şeye ya da birine dokunduğunda ani bir boşalma yaşanıyor. Bu da o çarpma hissini, parmak uçlarında yanmayı veya kıvılcım sesini oluşturuyor. Özellikle kış aylarında, kuru havalarda, sentetik kıyafetler giyildiğinde ya da halı gibi zeminlerde yüründüğünde bu durum çok daha belirgin hale gelir.

Saçlarınla ilgili duyduğun ses, saç tellerinin birbirine sürtünmesiyle oluşan elektriklenme sesidir. Hatta bazen saç fırçasını çekerken küçük kıvılcımlar bile gözle görülebilir. Bu tamamen vücudundaki statik yükle ilgili bir şey.

Stresin de bu durumu artırması mümkün. Vücut stres altındayken kaslar daha gergin olur, terleme dengesi değişir, dolaşım etkilenir ve hatta sinir uçları hassaslaşabilir. Yani elektriklenme seni hem fiziksel hem zihinsel olarak yoruyorsa, bu döngüye stres de eklenir ve iş daha da büyür. “Her şeye çarpıyorum” hissi zamanla insanı sinirli ve huzursuz yapabilir, bu çok anlaşılır bir şey.

Bununla başa çıkmak için birkaç şey işe yarayabilir. Pamuklu kıyafetler giymek, özellikle çorap ve iç çamaşırı gibi doğrudan tenine temas eden parçaları doğal malzemelerden seçmek statik yükü azaltır. Oda nemlendiricisi kullanmak da kuru havayı dengeleyip çarpılma ihtimalini azaltabilir. Ayakkabıların altı kauçuk değil de deri tabanlıysa, bu da seni toprağa bağlamadığı için çarpılmalar artabilir. Mümkünse zaman zaman çıplak ayakla toprakta yürümek ya da ellerini musluk suyuyla yıkamak da biriken yükün boşalmasına yardımcı olur.

Ama şunu da söylemem gerekir, bu durum çok uzun süredir devam ediyorsa, aşırı bir hassasiyet varsa ya da başka nörolojik belirtiler de eşlik ediyorsa (karıncalanma, uyuşma, kas seyirmesi gibi), bir nöroloji uzmanına görünmek iyi olur. Sadece statik elektrik değil, sinir sisteminle ilgili başka şeyler de tetikleyici olabilir.

Yani kısacası, bu sadece fiziki bir elektriklenme meselesi olabilir ama hayatını etkiliyorsa vücudunun sana anlatmak istediği başka şeyler de olabilir. Göz ardı etmemek en iyisi.