Ben çok mutsuzum. Hiç iyi değilim. Ne yapmalıyım?

Son bir kaç aydır çok fazla uyuyorum. Moralim yok. Hiçbir şey yapamıyorum. Kendimde değilim. Önceden renkli güler yüzlüydüm. Şimdi ise çöktüm. Maddi ve manevi sıkıntılar , arkadaşlık ilişkileri, göremediğim değer, derslerdeki çöküş, yüzüme gülüp arkamdan gülenler. Artık hiçbirşeye odaklanamıyorum. Kafam çok dağınık. Derslerde evde kafam gidiyor uyyuya kalıyorum. Kendime zarar vermekten korkuyorum. Ben kimseye zarar vermem genelde uyurum. Sizce ne yapmalıyım?
Ben çok mutsuzum. Hiç iyi değilim. Ne yapmalıyım?
Cevapla