İçim daralıyor ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(25-29)

İçim sıkılıyor daralıyor resmen stresten dolayı sanırım stres yapmadan duramıyorum engel olamıyorum stres yapma gibi öneriler vermeyin elimde değil ne yapmam lazım

Cevapla

Engel Soruları Öneri Soruları

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Temizlik Perisi

Sık sık temizlik perilerin gelir mi? Temizliğe dair önerilerimle yanındayım!

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bugün ne sormak istiyorsun? Sorunu sor, seni yapay zeka arkadaşınla buluşturayım.

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

2

Cevap

5

Cevap

HiçliğinHiçi41 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 100%

6 gü

Hayır olsun nedir seni bu kadar strese iten şey dök içini bakalım elden bir şey gelirse ne âlâ

1

6 Yorumla
- Soran
  
  6 gü
  Üstte bi arkadaşa yazdım ben artık mutlu olamıyorum huzur bulamıyorum tükenmişlik sendromu yaşıyorum sanırım
  
  Yorumla
- HiçliğinHiçi41
  
  6 gü
  Seni mutlu eden hiçbir aktivite yok mu?
  
  Yorumla
- Soran
  
  6 gü
  maalesef yok stresten kendimi alışverişe vermiştim mutlu olmak için artık onları bile giyemiyorum hiçbir şey beni mutlu etmiyor günde 12 saate yakın kulaklık takıp müzik dinliyorum kafamdakileri unuturum diye ama unutamıyorum çok kötüyüm çare arıyorum kendime
  
  Yorumla
- HiçliğinHiçi41
  
  6 gü
  Yanında biri olması lazım. Sürekli aynı döngü ve düşünce içinde kaldığın için boğuluyorsun. Yalnız kalmamaya dikkat et bu dönemde.
  
  Yorumla
- Soran
  
  6 gü
  Yalnız kalmamak için elimden geleni yapıyorum ama sanırım yalnız kalmak kaderimde var bizim evde herkes çalışıyor yıllardır akşam yemeklerini tek yiyorum yemekten sonra da odama geçiyorum öyle bitiyo gün
  
  Yorumla
- HiçliğinHiçi41
  
  6 gü
  Arkadaşların yok mu? Arkadaş edin kendine. Yaşadığın şehirde buradan birileri vardır elbet hiç arkadaşın yoksa bile edinebilirsin.
  
  Yorumla
Ayazsaruhan Takip Et
Xper 1 Yaş: 28

6 gü

Aynısını yaşadım atlattım çok şükür yardımcı olabilirim

1

2 Yorumla
- Soran
  
  6 gü
  Nasıl
  
  Yorumla
- Ayazsaruhan
  
  6 gü
  Kafanı dağıtan şeylerle ilgilen eğlen gez kitap oku ve en önemlisi kendine söz ver birdaha yapmicam diye. Ve her aklına geldiginde yaparsam sözümü tutamam sen güçlüsün de emin ol atlatcaksin
  
  Yorumla
Ecmelovski Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 99%

6 gü

kendini unutana kadar dizi izle üstüne uyu

1

1 Yorumla
- Soran
  
  6 gü
  Uyursam çok fazla kilo veriyorum ben bu ay 8 kiloya yakın verdim sağlığım bozuluyor iştahım kesiliyor
  
  Yorumla
Ayarsızınbiri Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 100%

6 gü

Bu akşam benim de öyle neden bilmiyorum

1

8 Yorumla
- Soran
  
  6 gü
  Benim 1 aydır falan öyle ve artık cidden canım yanıyor çaresi yok mu
  
  Yorumla
- Ayazsaruhan
  
  6 gü
  Nöroloji ye git sonra o yonlendirirse psikiyatriye git ancak hap kullanma konuşan doktora git hap verene değil. Ve kesinlikle seni eğlendiren güldüren kafani dağıtan şeylerle ilgilen bak ozaman nasıl güzel olucaksin
  
  Yorumla
- Soran
  
  6 gü
  @Ayazsaruhan beni güldüren bi aktivite yok çok denedim dışarı çıkıp gezmeyi yeni arkadaşlar da edindim ama hala aynı mutsuzum sanki hayatta hiçbir amacım yokmus gibi hissediyorum
  
  Yorumla
- Ayazsaruhan
  
  6 gü
  Noroljiye git citoles hap var seni mutlu eder. Ancak hap en son ki çaren olsun önce kendine güven ve kendine sözün olsun
  
  Yorumla
- Ayazsaruhan
  
  6 gü
  Büyük ihtimalle anksiyete var
  
  Yorumla
- Soran
  
  6 gü
  @Ayazsaruhan anksiyetem var ama bu durumun anksiyete ile alakası yok hayattan zevk alamıyorum
  
  Yorumla
- Ayazsaruhan
  
  6 gü
  Anksiyeteden çünkü seni tutar ve yediğin yemekten varsa sigaradan hatta gezdigin yerlerden zevk almandan bile etkiler
  
  Yorumla
- Ayarsızınbiri
  
  6 gü
  @Ayazsaruhan bana da bildirim geliyor kendi yorumundan mı olayı konuşsanız
  
  Yorumla
kenpachilerden Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

6 gü

Ne yaparsan yap geçmeyecek şeyler için düşünmeyi bırak her şey olması gerektiği gibi oluyor

1

0 Yorumla
sincaapppp Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

6 gü

Psikiyatriye git antidepresan ic

1

2 Yorumla
- Soran
  
  6 gü
  Öyle direkt verirler mi ki
  
  Yorumla
- sincaapppp
  
  6 gü
  Verirler
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

6 gü

Stresin kaynağı ne

1

2 Yorumla
- Soran
  
  6 gü
  Stresin kaynağı her şey ben 18 yaşındayım annemle babam seneler önce ayrıldı borçlarımız çok para yetmiyor ekonomik sıkıntı çekiyoruz abimle annem her gün evde kavga ediyolar huzur yok 3-5 arkadaşım var telefonlarım çalmıyo ne arayanım var ne soranım sevdiğim insan da beni istemiyor okulum da bitti işe de sağlık sorunlarım yüzünden gidemiyorum hayatım hiç güzel gitmiyor evden çıkasım falan gelmiyor dışarı çıkıyorum yine aynı içim sıkılıyo çok mutsuz oluyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  6 gü
  Zormuş
  
  Yorumla

Devamını Gör(2)

Ana Sayfa > Sağlık & Diyet > Sorular > İçim daralıyor ne yapmalıyım?

YÜKLENİYOR...