İçim daralıyor ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(25-29)

İçim sıkılıyor daralıyor resmen stresten dolayı sanırım stres yapmadan duramıyorum engel olamıyorum stres yapma gibi öneriler vermeyin elimde değil ne yapmam lazım

Cevapla

Engel Soruları Öneri Soruları

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Ciho7ist Takip Et
Bilge Yaş: 20 , eic 100%

4 ay

Ya eglenceli biriyle stres aticak aktiviteler yapin , s*xs degil
Korku evi
Cam kirmak
Bagirmak dagda
Degidik seyler yapmak yani
Awm kombin denemek
Zwnginmis gibi gozukup luxs dukkanlara girip özel muamele gormek
Lunaparta olabilir
Aklıma buar geldi
Sana cocukca gelicek ama değil

0

0 Yorumla
HiçliğinHiçi41 Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Hayır olsun nedir seni bu kadar strese iten şey dök içini bakalım elden bir şey gelirse ne âlâ

1

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Üstte bi arkadaşa yazdım ben artık mutlu olamıyorum huzur bulamıyorum tükenmişlik sendromu yaşıyorum sanırım
  
  Yorumla
- HiçliğinHiçi41
  
  1 yıl
  Seni mutlu eden hiçbir aktivite yok mu?
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  maalesef yok stresten kendimi alışverişe vermiştim mutlu olmak için artık onları bile giyemiyorum hiçbir şey beni mutlu etmiyor günde 12 saate yakın kulaklık takıp müzik dinliyorum kafamdakileri unuturum diye ama unutamıyorum çok kötüyüm çare arıyorum kendime
  
  Yorumla
- HiçliğinHiçi41
  
  1 yıl
  Yanında biri olması lazım. Sürekli aynı döngü ve düşünce içinde kaldığın için boğuluyorsun. Yalnız kalmamaya dikkat et bu dönemde.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yalnız kalmamak için elimden geleni yapıyorum ama sanırım yalnız kalmak kaderimde var bizim evde herkes çalışıyor yıllardır akşam yemeklerini tek yiyorum yemekten sonra da odama geçiyorum öyle bitiyo gün
  
  Yorumla
- HiçliğinHiçi41
  
  1 yıl
  Arkadaşların yok mu? Arkadaş edin kendine. Yaşadığın şehirde buradan birileri vardır elbet hiç arkadaşın yoksa bile edinebilirsin.
  
  Yorumla
kenpachilerden Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl

Ne yaparsan yap geçmeyecek şeyler için düşünmeyi bırak her şey olması gerektiği gibi oluyor

1

0 Yorumla
Ayazsaruhan Takip Et
Xper 1 Yaş: 29

1 yıl

Aynısını yaşadım atlattım çok şükür yardımcı olabilirim

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Nasıl
  
  Yorumla
- Ayazsaruhan
  
  1 yıl
  Kafanı dağıtan şeylerle ilgilen eğlen gez kitap oku ve en önemlisi kendine söz ver birdaha yapmicam diye. Ve her aklına geldiginde yaparsam sözümü tutamam sen güçlüsün de emin ol atlatcaksin
  
  Yorumla
Ecmelovski Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 99%

1 yıl

kendini unutana kadar dizi izle üstüne uyu

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Uyursam çok fazla kilo veriyorum ben bu ay 8 kiloya yakın verdim sağlığım bozuluyor iştahım kesiliyor
  
  Yorumla
Ayarsızınbiri Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Bu akşam benim de öyle neden bilmiyorum

1

8 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Benim 1 aydır falan öyle ve artık cidden canım yanıyor çaresi yok mu
  
  Yorumla
- Ayazsaruhan
  
  1 yıl
  Nöroloji ye git sonra o yonlendirirse psikiyatriye git ancak hap kullanma konuşan doktora git hap verene değil. Ve kesinlikle seni eğlendiren güldüren kafani dağıtan şeylerle ilgilen bak ozaman nasıl güzel olucaksin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  @Ayazsaruhan beni güldüren bi aktivite yok çok denedim dışarı çıkıp gezmeyi yeni arkadaşlar da edindim ama hala aynı mutsuzum sanki hayatta hiçbir amacım yokmus gibi hissediyorum
  
  Yorumla
- Ayazsaruhan
  
  1 yıl
  Noroljiye git citoles hap var seni mutlu eder. Ancak hap en son ki çaren olsun önce kendine güven ve kendine sözün olsun
  
  Yorumla
- Ayazsaruhan
  
  1 yıl
  Büyük ihtimalle anksiyete var
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  @Ayazsaruhan anksiyetem var ama bu durumun anksiyete ile alakası yok hayattan zevk alamıyorum
  
  Yorumla
- Ayazsaruhan
  
  1 yıl
  Anksiyeteden çünkü seni tutar ve yediğin yemekten varsa sigaradan hatta gezdigin yerlerden zevk almandan bile etkiler
  
  Yorumla
- Ayarsızınbiri
  
  1 yıl
  @Ayazsaruhan bana da bildirim geliyor kendi yorumundan mı olayı konuşsanız
  
  Yorumla
sincaapppp Takip Et
Bilge Yaş: 28

1 yıl

Psikiyatriye git antidepresan ic

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Öyle direkt verirler mi ki
  
  Yorumla
- sincaapppp
  
  1 yıl
  Verirler
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Stresin kaynağı ne

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Stresin kaynağı her şey ben 18 yaşındayım annemle babam seneler önce ayrıldı borçlarımız çok para yetmiyor ekonomik sıkıntı çekiyoruz abimle annem her gün evde kavga ediyolar huzur yok 3-5 arkadaşım var telefonlarım çalmıyo ne arayanım var ne soranım sevdiğim insan da beni istemiyor okulum da bitti işe de sağlık sorunlarım yüzünden gidemiyorum hayatım hiç güzel gitmiyor evden çıkasım falan gelmiyor dışarı çıkıyorum yine aynı içim sıkılıyo çok mutsuz oluyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Zormuş
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > İçim daralıyor ne yapmalıyım?

İçim daralıyor ne yapmalıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!