Diyete başladım bir süredir ama kilo vereceğimi umarken aksine biranda aldım fikir verir misiniz devamı açıklamada?

Gizli Üye

(18-24)

Çok şaşırdım sağlıklı ve ölçülü besinler tükettim üstelik egzersiz de yaptım ama insan iki gunde nasıl üç kilo alabilir ödem sebep olur devam edip bırakmazsan gider kilolar dedi biri sizde alakasi var mı? ödem nasıl oluyorki

Cevapla

Ödeme Soruları Nasıl Soruları

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

eesmaa__ Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

Muhtemelen ödem olmuş olabilir ödemi etkileyen bir çok faktör var regl dönemi, tuz... ananas, yeşil çay tarzı şeyler tüketebilirsin

1

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim yorum için
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Olabilir
  
  Yorumla
- eesmaa__
  
  1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 5b cevap paylaştı.

Egzersizden kastın ne? Bacağını kaldırıp indirmek mi yoksa nabızı 130-160 arasına sabitleyip spor yapmak mı? Besin ne, ne yedin?

1

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yani nabza bakarak yapmadım ben belli sürede yapılan egzersizler var onları araştırdım uyguladım bacak göbek bölgesi yağları yakmak için besin olarak da sebze meyve süt ürünleri falan günde tek öğün yemek
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  1 yıl
  Nabız yağ yakımı için önemli. Meyve öğlene kadar ye, süt ürünleri tüketme, protein ağırlıklı beslen
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Tamam teşekkür ederim benim birden kilo almamın sebebi nedir bilginiz var mı bu konuda
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Tavsiyelerinizi dikkate alacağım sağolun
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  1 yıl
  Haftada bir kere tartıl
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Tamam
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Ya aynısı benim başıma geldi. Diyet yaptım güya sağlıklı beslendim ödem oldu

1

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sanırım hiç bırakmamak gerek ama benim moralim bozuldu :( biranda 74 oldum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Yok yok bırakma ama haklısın insanın motivasyonunu düşürüyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evet maalesef ya
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Tuzu fazla tükettiysen ya da adet dönemin yakınsa ödem yapar. Su iç bol bol en iyi ödem attırıcı sudur

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Tamam teşekkür ederim haklısınız su tüketimini çok ihmal ediyorum adet dönemim yakın değil henüz tuzu da neredeyse pek tüketmiyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Ara ara böyle dalgalanmalar olacak diyeti ihmal etmediysen korkma almadın moralini de bozma hiç gerek yok kilo almış olamazsın. Bir de gün içinde değil sabah tuvaletten sonra su bile içmeden tartıl. En gerçek sonucu öyle alırsın
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Tamam teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Haklısınız
  
  Yorumla
Melelysio Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Evet yeşil çay iç bol bol

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yani ödem mi sebep oluyor
  
  Yorumla
- Melelysio
  
  1 yıl
  Ödem olabilir evet
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Diyete başladım bir süredir ama kilo vereceğimi umarken aksine biranda aldım fikir verir misiniz devamı açıklamada?

Diyete başladım bir süredir ama kilo vereceğimi umarken aksine biranda aldım fikir verir misiniz devamı açıklamada?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!