Kilo vermek hayat kalitesini yükseltir mi?

Question

Bana motivasyon verir misiniz 😕

Denizxx21 · Accepted Answer

Kesinlikle insan daha hafifleşiyor hani motivasyonunu yükseltiyor artı olarak daha enerjik oluyorsun ama kilo olduğu zaman ki ben hamilelik dönemimde gerçekten kilodan ziyade emzirme döneminde özellikle çok kilo almıştım ve bunun ağırlığı ile gerçekten nefes alıp vermek de çok zorlaşmıştı ve kilo verdikçe daha zinde olduğumu daha aktif olmaya başladığımı anladığımdan dolayı kilo gerçekten iyi değil olması 😂😂😂

ÇiçeğiburnundaAnne · Accepted Answer

Evet yükseltir ama kilo vermek diyet yapmak değildir her şey beyinde başlar önce yeme düzenini değiştireceksin kendine baskı, kısıtlamalar yapmıcaksın her şeyden az yemeyi tercih edeceksin geç saatte yememeye özen göster ve sporunu ihmal etme önce kendi kendini kilo zararlı bir şey sağlığımı tehdit ediyor diye ikna edersen devamı gelir

Assassinn · Accepted Answer

E tabii ki yükseltir daha sağlıklı olmanı sağlar daha güzel bir şekilde hayatını idame ettirmeni sağlar kilo dediğin şey vücuttaki yağ oranı başka bir şey değil yani Ama zaten Bizim ülkede insanların kilo almasının sebebi bir hareketsiz yaşam hadi hareketsiz yaşamada bir kenara geçtim düzensiz beslenme dikkat etmemelerinden kaynaklanıyor zaten kilo dediğimiz şey bütün hastalıklarda başında getiriyor.

yalnizInsanistr · Accepted Answer

Şimdi motivasyon dışında şöyle bir şey söyleyeyim sana bak ya Hani diyelim ki ben mesela şu an 95 kiloyum tamam mı? Ben oturup 15 kilo verdiğim zaman 80 kilograma düştüğüm zaman üzerimize taşımış olduğum 4 tane bilgisayar çantasını bırakmış oluyorum

Barış_LonelyForever · Answer

yükseltir evet

Tükendimçok2 · Answer

Şişko patates yarım kilo domates derlerdi küçükken şişmanlara o aklıma geldi 😂😂 şişmanlar şişman nasıl olur hiç anlamıyorum evde hep tartı vardır baktım 3 kg aldım hemen az yemeye başlarim veririm şişmanlarda gördüğüm aman niye saliyorlar sonra ben ne yapacağım önlemi erken almak lazım. Hiçbir yemek istediğin kıyafeti giymenin verdiği hazzı vermez mesela bugün regl im kuru üzüm ve ceviz yedim tatlı isteğim gitti illa pasta kek yemeye gerek yok

Bahar_hanım · Answer

Bende bir ara bazı sebeplerden dolayı kilo almıştım ve uzun bir zaman öyleydim. Sonrada dengeli beslenme, yürüyüş ve spor ile verdim. Ve şu anda kendimi çok hafif rahat hissediyorum.

Cakamona · Answer

Herkes fit görünmek ister ama genetik burada büyük rol oynuyor. Bu kilo beremezsin anlamına gelmiyor asla. Kas kütlenin ne kadar çok artırırsan yağ yakımı o kadar çok hızlanır. Bu işte yemeği kısıp kalori açığı vermekten geçiyor. 1 hafta aralıklı oruç yaparsan vücut alışır ge uzun bir süre bunu yapmaya devam edersin

Biyokahve · Answer

Daha rahat hareket edersin hormonların daha düzgün çalışır buda sana daha bilinçli daha özgüvenli kararlar vermene yardımcı olur hem fiziksel olarak hem psikolojik olarak ve dolaylı olarak kariyerini etkiler

idrex · Answer

Kesinlikle yükseltiyor. Önce insanlar sana olumlu yaklaşmaya başlıyor. Cildin güzelleşiyor. Vücuttaki ağrılar azalıyor ve kayboluyor. Hareketlerin daha çevikleşiyor. Moral olarak iyi hissediyorsun. Kiloların vücuduna yük olduğunu kavrıyorsun

Aşk-kkk · Answer

Kilolu abilerin ablaların ve kardeşlerimin kilolarından kurtulmaları onların Tabii ki hayat kalitesine yükseltir sağlıklı olmalarını sağlar güzel görünmelerini sağlar kendiyle daha barışık daha mutlu olmalarını sağlar😇

soruusoruyorumm · Answer

Evet tabiki yükseltiyor, normalde 56 kiloyum 6 kilo almışım o kadar moralim bozuluyor ki direkt belli oluyor kilo aldığım, kilo insanı hantallaştırıyor

Silhouettee · Answer

45 50 yaşına gelince zaten kilo alacaksanız metabolizma yavaşlamaya başlıyor. bari gençliğinizde Fit ve sağlıklı bir şekilde gezin dolaşın keyfini sürün :)

Kauren · Answer

Elbette, vücutdun rahatlaması psikolojik, ruhen, metal olarak insan rahatlıyor. İnsan bir aktive yaptığı zaman mesut oluyo, mutluluk hormonu insanı güzelleştirir.

Chillmora · Answer

Yükseltir. Azmet ve başar.. Hiç kilo vermeye çalışmadım ama evet kolay değildir çok zor bişey muhtemelen.. temel olarak en önemli nokta kararlılık olabilir diye düşünüyorum.

blueangel345 · Answer

Evet tabi ki. Hem giydiklerin daha çok yakıṣır, insanların sana davranıṣı değiṣir, hormonların dengelenir, daha az sağlık sorunun oluṣur hemde sen mutlu hissedersin.

Gizli Üye · Answer

Çookk yükseltir. Bir kere özgüvenin yerine gelir. En en önemlisi daha sağlıklı olursun. Ben obezdim hiç mutlu değildim çok zorbalık yaşadım. Bunları kimsenin yaşamasını istemem. Hemen diyet ve spora başla

Kartal0662 · Answer

Kesinlikle ben 12 kilo verdim kıyafetlerim değişti daha güzel şeyler aldım nefesim açıldı tempom arttı şahane bir şey kilo vermek

ooosssmmmaaannn · Answer

Kesinlikle yükselir aşırı özgüvenli oluyor insan ve daha rahat nefes alabiliyor ben 48 kilo verdim ordan biliyorum

arsizadam1983 · Answer

Kilo aldigim donemde merdivenden hoplaya ziplamaya inemedigimi fatkettigim zaman artik bireeylerin degismesi lazim demistim

rekreasyonistt · Answer

Normal kilo aralığında olmak çok iyi hissettiriyor. Kilolu olmak da zayıf olmak da sağlıklı veya konforlu değil.

kitabinicindekikiz · Answer

Kesinlikle yükseltir ben de o sürece girdim, hafiflemiş hissediyorum. Glikoz ve glutenden uzak durmak bile vücuda o kadar iyi geliyor ki🙃

Necro12345 · Answer

Evet yükseltir.. Motivasyon olarak sana kilo verdiren filmleri önerebilirim isterseniz tabi

Gizli Üye · Answer

70 kilodan 49 kiloya düştüm hala motivasyonum yerimde degil kilo ile alakalı degil, bakış açısı ile alakalı sen kiloluda mutlu olabilirsin. Seni mutlu eden şeyleri bul , sana iyi gelen şeyleri bul

babysharkSmom · Answer

Geçen sene baya kilo vermiştim çok ama çok iyi geldi mental olarak. Daha pozitif ve enerjik hissettim

Iim0n · Answer

Yaparsın la sen manyak misin, on numara kilo verirsin

KisacaHido · Answer

Evet yükseltir kendini formda hissetmek kadar güzel bir şey mi var

xzywomen · Answer

Kesinlikle öyle 45 dakika hızlı tempoda yürüyüş yaptım başladık hadi hayırlısı 👍🏻

6vare · Answer

Kesinlikle , rahat hareket edersin gereksiz rahatsızlanmazsın

Gizli Üye · Answer

Evet tabi ki yani ama ben mesela 70 li kilolardaydım şu an 68 kiloyum uzun boylu ve zayıfım ama annem biraz daha fazla yemek yemelisin falan diyor çok zayıfsın diyor bana yani

Asmodeusss · Answer

Genel olarak dış görünüşün hayatında çok büyük bir yeri var zaten.

miumeow · Answer

Hayat kalitesini yükseltir. Kan değerlerini yükseltir özgüvenini artırır

Alper_79 · Answer

Evet iyi hissedersin mutlu olursun rahat harekt edersin begenilirsin

Berus34 · Answer

Bende bunu düşünüyordum verdim kalitem arttı ama sorunlar değişmedi.

buzzzgibikarpuzz · Answer

Ay en azından çorabını tıslamadan giyiyosun hayatım

1Dehliz1Zirve · Answer

Kesinlikle yükseltir fakat , daha iyi ifade edebilmek adına soruyorum boy kilo kaç?

Uzumlu1kek · Answer

Çok hem de Ben tekrar başladım regl biraz engelliyor canım ev yemeği çekmiyor diye

Psikolojisigidik · Answer

Evet insanın özgüveni tazeleniyor kendisini beğeniyor  Kıyafetleri üzerine daha çok yakistiriyor.

Gizli Üye · Answer

Çok güzel yemekler tatlılar lezzetler var yemek yemek kadar güzel aktivite yok ondan diyetle falan uğraşmam

Gizli Üye · Answer

Sağlık ve hareket açısından elbette arttırır ayrıca kıyafeti rahat bulma açısından da psikolojik iyi gelir zayıflamak vs

Papatyalarısevdim · Answer

Ben sağlığına iyi gelir daha enerjik hissedersin hemde bi kaç beyefendinin dikkatini çekmek hoşuna gidebilir bebek 😜

Gizli Üye · Answer

Her yönden etkiler hem sağlık hem görünüş hem de ruhsal çok daha iyi hissedersin

Azul1999 · Answer

Bir önerim var az ye sık ye böylelikle miden genişlemez yediklerini hızlı yakarsın ve ayrıca yavaş yemek yersen daha çok doyduğunu hissedersin ben o yüzden kilo alamadığımı düşünüyorum

D_luffy1905 · Answer

Evet kilo verenler var bugün bir şey öğrendim günde düzenli olarak kefir içersen seni tok tutuyor yemek yemediğin için zayıflıyorsun ve bağışıklık sistemini de güçlü tutuyor

Errrrrrkekkkk · Answer

her giydiğin yakışır merdiven rahat çıkarsın  her yere sığarsın  seçici olursun yemekler de

Ebruu675 · Answer

Kilo vermek dunyanin en zor seyi olabilir 20 kilo verdim aç gezdim aç😆😆

Jarisch · Answer

Aşkım 110kiloydum 55 kilo verdim tüm evrenim değişti o halimi dr cok severdim ama şimdi sağlıklı mutlu ve özgüvenliyim

gerçektensıkıldım · Answer

Tabikide sadece hayat kaliten değil özgüvenin bile yükseliyo fiziksel ve ruhsal olarak birçok artı elde ediyorsun

BilgiDeneyimErdem · Answer

Mesele tartıda ne yazdığı değil. Aynada ne gördüğün. Spor yapan kişiler, ağır gelir. Kas, yağdan daha yoğundur. Özetle

gülbahar_oturakgil · Answer

aşırı kilo yoksa hayır, yükseltme nedeni toplumsal şişmanfobi.

Mrkikiri1 · Answer

10 kılo versen hafifletir seni hastalıktan 12 kılo vermiştim kendimi tanıyamadım 😀

mxmsmxjjsj72727 · Answer

Özellikle sağlık açısından avantajlıdır yeniden doğmuş gibi oluyorsun

sayisalislam · Answer

Eveti istediğin kıyafetlere girebilirsin elbiseler daha çok yakışır daha rahat hareket edersin

Gizli Üye · Answer

Yükseltir çok zor bir süreç ben bu sürecin sonuna yaklaştım diyetisyenle çalıştım ayrıca spor yyaptım zor ama sonucuna değiyor

Heliosphere · Answer

Oldukça yükseltiyor. Kendimden biliyorum.

buuygulamanasilbişey · Answer

Evet daha hafif ve fit hissedersin

Anlamadımgitti41 · Answer

Yükseltir. Daha öz güvenli olursun.

Tatlıı_Kızz · Answer

Kesinlikle yükseltir.

DnzKaptan · Answer

İnsanın motivasyonunu yükselttiği bir gerçek

Shazam6 · Answer

Baya bir arttırır boy kilo kaç ki

Kağannnn1 · Answer

Yükseltir tabikide günde en az 5000 atım şart

Lena_598 · Answer

Evet insanlarin sana davranisi bile degisir

Redamancy-4 · Answer

Yani bir özgüven getirdiği kesin

uzmnhavaci · Answer

Uükseltir. Ben 8 kilo berdim. Çok mutluyum

Kilo vermek hayat kalitesini yükseltir mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Kilo vermek hayat kalitesini yükseltir mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!