Trafik kazası geçirdim bacağımın içindeki kemik kırıldı çok tuhaf değil mi dışarıdan kırık yok?

O anın sıcaklığını bırak 8 saat ağrı yoktu eve geldim uyudum kalktım sabah ağrı başladı 3 gün ağladım 3 ay oluyor halen ağrı var ve el bileğim kırıldı ağrı olmadı

Yanlış kaynamış olabilir

Öyle bir kırk olmuş ki dağılma olmamış o yüzden ameliyat gerek kalmadı

Buna şükür. Dağılma olunca yıllarca iyileşmiyor. Daha zor tedavisi.

Bağ zede ve kısmi olarak kopuk iyileşir mi

Bağ zedelenmesi

İki aya eğer iyi kaynamışsa geçer. Biraz biraz spor yapmakta baya fayda sağlar. Sıcak tutup, zorlamayan sporlar yapmak çok iyi gelecektir. Soğuk hiddrttiğiniz an sızlar zaten

Soğuk sıcak sızlama yok doktor da dedi bağ zedelenmesi zorlama genişleme diğer bağ kısmi kopma olmuş tamamen kopmamış iyileşir tamamen eskisi gibi olur mu kemiği sormuyorum o çoktan kaynamıştır

İyileşir. Dediklerimi yapın.

3 aydır spor yapmadım doktor egzersiz yap dedi hiç yapmadım hergün dışarıdayım yürüyorum ama ağırlığımı sol bacağa veriyorum

Yürümek bir spor değildir aslında. Her vücut bölümü için yapılacak spor farklıdır. Siz dizlerinizi güçlendirip, diz sıvınızı arttıracak eğzersizler yaparsanız daha iyi iyileşir. Kremle oyalamak da baya iyi gelecektir. Sıcak tutmak da.

Bu sefer gidince sorarım nasıl bir egzersiz yapayım doktora musun