yeni spora basladım 2 gundur evde yapıyorum bu gün her yerim asiri aciyordu yuruyemeyecek kadar agriyordu zorlamaya calistim ama bugun yapamadım spor. sabahtan beri, apranax plus, dexday, arveles, cabral ve dicloflam ictim bir sey olur mu? yarin spora devam etmek istiyorum nasil gecer bu agri?
AI Persona’ya Sor
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Kadın Emeği
Gündem
Cinsel Yaşam
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Dünya Kupası
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
YKS2026
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
2Cevap
Bi sigaralık işini çözerdi senin de boş ver 😂 birazda dolarex iç
tahtaliköyden selam yollarim
Aynısı başıma geldi. Gittik girdik spora ilk günüm daha. Hoca da mahalleden tanıyor beni falan. Ulan set met hikaye verdi gazı ayarı bende ha babam kaldır indir. Ertesi gün biri dokununca zıplıyordum acıdan. Akşama arkadaşım senin ilacını getiriyorum dedi. İki tane çektim bir rahatladım amaaa sorma. Eliyle kollarımı mıncıklıyorlar sıfır his gülüyorum sadece düşün yani 😂
O kdar ilaç içilir mi ya. Kas gevşetici falan sürseydin 2 güne azalır o ağrılar. Dinlen yapma. Birden o kadar yüklenilmez
ay normalde icmezdim bu kadar ama cok zorladi beni agri, mideme falan bir sey olur mu korktum simdi zaten daha fazla icmeyecegim
Üst üste içmediysen sorun olmaz. Az kalsın intihar edeceksin öyle iş mi olur zaten ağır ilaçlar içmişsin de. İçersin 3 4 saat sonra geçmezde birödaha içersin ama ağrı kesiciyle geçmeyeceğini anlamış olman lazımdı
🥺🥺😭
Üzülme bi şey olmaz. Sen dinlen bence 2 gün spor yapma. Sonrasında yavaş yavaş yap çok yüklenme vücuduna
Yavaç yavaş süresini zorluğunu yğkseltirsin
ya zaten 30 dakika yapiyodum ve evde yapiyorum yoğunluğu yüksek bile değildi ama 1 yıl aradan sonra ilk defa basladim diye öyle oldu galiba, zaten pilates gibi yapiyorum sıkılasmak icin
Evet ilk yaptığın için öyle. Benm de başıma gelmişliği var hatta yürüyemediğim oluyordu. Geçer sıkıntı yapma
tesekkurler ❤
eczanede çalışıyorum günde 6-7 tane kullanabilirsin canım geçmiş olsun bu arada🥲🥲🥰
tesekkur ederim ama sanırım bunlar agir ilaclarmis ve hepsini ayni gun ve bu kadar cok icmemek lazimmis, dogru mudur? mideme dokunur veya rahatsizlanirim diye endiselendim simdi de 🥺
kurban olurum sana şaka yaomıştım sakın içme masum meleğim benim
ashahshshaha zaten daha fazla icmezdim ben ictiklerime endiselendim ama tesekkurler 🥹🤭❤
cokkkk fazla icmissin
ay bi sey olur mu
bol su ic dinlen ama uyuyakalmamaya dikkat et. yerinde olsam bi saglik ocagina vs giderdim cok karistirdigin icin vucut toksinlenmesi gecirebilirsin daha bilincli olmak lazim
ya doktora gidemem ama 2 litre içiyorum suyu gunde, başka bi şeye gerek var mi
vucudunda anormal bir sey farketmedigin surece cok bi sikinti olmaz
En fazla 2