Anksiyete geçmek bilmiyor?

Bence iradene zorlayıp alışmalısın.
Bu monotonluktqn başka türlü çıkamazsın

bende paxera kullanp bıraktım yeniden başladım tam adamına sordun konuşmak istersen tartışabilirz özelden

Dopamin ihtiyacın var aksiyete ataklarında

İlaç ise yaramıyor takviye ile suni ypluu dopamin aliyorum

Anksiyete zaten dopamin eksikliğinden ya da dalgalanmasindan kaynaklı

Dopamini nasil almayı planlıyorsunuz?

Benimde öyle dehb bağlı birde bendeki

Evet anksiyete ataklarını kesiyor büyük oranda

Yeme içme bile etkili bu arada atıyorum şekerli tatlı çikolata vs tüketimi ani insülin yükseltir ve dopamin artiriri insülin aniden yükselince vücut bunu saldırı olarak algılar insülini düşünmek için b6 vitamini emzinler buda insülini düşürür aniden sonuç olarak ani olan bu dalgalanma anksiyete atağına neden olur

Dopamin bir ilaç değil ben yorumunu görmemişim dopamin mutluluk yani haz alma hormonu bunu etkinlikler sonucu vücudun salgılar

Sadece bir etken bu

Bir sürü nedeni var anksiyetenin

Dopamin ilaç değil dostum anlamdin sen olayı

Yaptığın haz veren herhangibi bir etkinlik yeme içme ya da gibi gibi doğru tespit edip uygulaman gerekli

Anksiyeteden kaynaklı majör depresyon oluştuğu için böyle düşünüyorsun vardır illaki sadece dozunu yükseltmek gerekli

Bir 5 dk isim var yardimci olurum sana

https://tr.m.ikipia.org/wki/Doamin

Linki sansurluyor buradan

https://tr.m.kikidio.or/ii/Dopamin

Öyle bı çıkmaz o ama yapman gereken bu

Yok yani tam olarak nedir bilmiyorum

Ben yani 😂😂 vay be hastaymisim. haberim yok 😂😂

Yokya boş ver.. iş hayatım berbat olur... kim işe alacak sonra.. yaşa ölene kadar devam boş ver