Su diyeti hakkında?

Gizli Üye

(18-24)

Arkadaşlar su diyeti yapıyorum 6 gündür 5 kg verdim ve devam ediyorum hala istediğim kiloya varınca acaba vücutta sarkma vs olur mu

Cevapla

Vücut Soruları

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Uzun süreli su diyeti yaparsan başta karaciğer ve böbrek olmak üzere iç organlarına geri dönüşü mümkün olmayan zararlar verebilirsin. Su diyetinde günlük alman gereken vitamin ve mineralleri alamadığın için iç salgı bezlerinin dengesi bozulabilir. Tiroit hormonlarında azalma, adet düzensizliği gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Bütün bu olumsuz etkilerin önüne geçmek için su diyeti yerine yeterli protein, karbonhidrat ve vitamin içeren sağlıklı bir diyet listesi takip edebilirsin. Diyeti sporla desteklersen istediğin kiloya rahatça düşersin. Gerekirse profesyonel destek alıp bir diyetisyenle görüşebilirsin. Şok diyetler uzun vadede kalıcı kilo kaybı sağlamaz, vücutta sarkma problemi de ortaya çıkabilir hızlı kilo kaybı sebebiyle.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim bilginiz için 🥰
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

6

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Ölürsün ablacım istediğin kiloya ulaşana kadar bu bu kadar uzun yapılmaz rahmetlli olacaksın ciddiyim

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Selam,

Su diyeti zararlıdır. Normal diyet yapın.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Önemli derecede kriterleri var yinede dikkatli olmalısın

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

1 yıl

olmaz

0

0 Yorumla
Trbvrab Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

1 yıl

Olmaz

0

0 Yorumla
Randall___FLAGG Takip Et
Xper 6 Yaş: 19

1 yıl

Zararlı

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Su diyeti hakkında?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨