Öksürük en hızlı olacak şekilde nasıl geçer?

Biraz zor geçiyor açıkçası. Ben birkaç tane şey uyguladım çok öksürdüğüm dönemlerde ama yine de zorluyor. Zeytinyağ, limon, pulbiber karıştırıp içmeyi ve zeytinyağlı şeyler tüketmiştim daha çok. Bir de sıcak suya, bal limon zerdeçal yapıyordum

solunum yollari enfeksiyonlarinin akcigere ya da bronslara ulasip ulasmadigindan emin olmak kolay degil. Bunun icin nefes darliginizi olsmenizi tavsiye ederim. bunun icin en kolay yontemde tirmanma esnasinda kosarak nefes alislarinizi kontrol etmeniz. oksuruk bir pozitif reaksiyondur. vucud tepki gosterir. bunu durdurmak degil varsa bronslarda bir sikinti vucuttan ya da bogazdan atilmasini saglamaktir. temiz hava alin. c vitaminiyle kendinizi destekleyin. sigara, icki ve sekerden uzak durun. dinlenin. :) gecmis olsun

Bi limonu sıkıyoruz, içine dolu dolu bir tatlı kaşığı bal, bir miktar da toz zencefil ekliyoruz (ama abartmadan, maksimum bi hafif çay kaşığı kadar) Sıcak su kaynatıp üstüne toplamda bir şu bardağını geçmeyecek şekilde ekliyoruz, iyice karıştırıp kaynar durum biraz normal sıcağa dönene kadar bekliyoruz, akabinde yavaş yavaş içiyoruz. Günde bi defa uygulansa faydası olur, özellikle gece yatmadan 1 saat kadar önce

Ilık süte bal koy bir bardak üzerine hafif karabiber iyi gelir, sırtınıza havlu da koyabilirsiniz geçmiş olsun..