Uyuyamıyorum arkadaşlar 1aydır napmalıyım?

Gizli Üye

(25-29)

Uykuya dalışta çok zorlanıyorum bu saat oldu daha bölük börçük uyumuşum. deliksiz uyku için napmalıyım

Cevapla

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

vforvv Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 99%

1 yıl

Çay kahve içme. Yürüyüş yap. Kafa dağıtıcı bir şeyler izle. Reels izleme

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Günde sadece 1 kere kahve içiyorum. Yürüyüş her gün yapıyorum
  
  Yorumla
gmze87 Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

1 yıl

Benden sana tavsiye uyumadan önce yemek yeme bir şey yeme yani … rahatlatıcı ısınma egzersizleri yap. Ve 5htp desteği alabilirsin

1

7 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  5htp desteği nedir biraz bilgi verir misin
  
  Yorumla
- gmze87
  
  1 yıl
  Melatonin hormonunu devreye sokan bir destek netten bak ama doktora sormadan alma ben diyetisyenim tavsiyesi ile almıştım bak Şu an ben de uyuyamıyorum neden? çünkü sporu bıraktım kaslarım egzersiz istiyor ! Kendini dinle kendine iyi gelecek şeyleri yap
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkürler 🌺
  
  Yorumla
- gmze87
  
  1 yıl
  Rica ederim ama asla gece uyku ilacına alıştırma bünyeni karaciğeri yorarsın … klasik müzik dinle dua etmeyi unutma şükret derdin sıkıntın her neyse senden daha beter hayatların olduğunu düşünerek zordakilere dua kendin için de şükret 🙏
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yok ilaç içmem ztn emzirme dönemindeyim teşekkür ederim 💜
  
  Yorumla
- gmze87
  
  1 yıl
  Aa çok güzel günler anne olmadım ama harika bir duygu 🥰 o zaman gevşeme egzersizleri yaparsan ya da bedensel aktivite pilates vs falan serotonin hormonu bebeğe de geçerek onu da sakinleştirir mutlu yapar 😀çocuk gelişimciyim ben yazılar var ilgili makaleler vs ilgini çekerse okumanı tavsiye ederim
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Çok teşekkürler bebeğim uyuyor uyku sıkıntısı yok çok şükür dedğniz makalelere de mutlaka göz atacağım umarım faydalı olur
  
  Yorumla
JURA8 Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Ninni mi söyleyelim lan git zıbar

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kes ne zırıltıyo
  
  Yorumla
OlamazMıKardeşim Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Düşünmeyi bırakmalısın

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bırakamıyorum ya hiçbir şey yoksa bile yumurta neden beyaz diye düşünüyorum öyle saçma iş
  
  Yorumla
- OlamazMıKardeşim
  
  1 yıl
  Bazı insanlar komple hiç düşünmüyor. Şanslı mı doğuyorlar acaba dusunmuyor değilim. Adamın biri ayak fotoğrafımı istemişti 1.5 saat boyunca neden bunun yanlış olduğunu anlattım uzun uzun sohbet ettik. Sohbetin sonunda atacak mısın şimdi diye sordu, bu insanlar bot falan mı acaba?
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bende düşünmeden kafamı yastığa koyup pıt diye uyuyanlardan olmak isterdim
  
  Yorumla
- OlamazMıKardeşim
  
  1 yıl
  Bazıları için bunun mümkün olduğunu sanmıyorum. Ne denediysem olmadı, çözümü yazdım işte ama gerçekleştirebilir misin bilemem. Olur da başarırsan bana da anlat
  
  Yorumla
Müdaareli Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl

Melatonin içebilirsin

0

0 Yorumla
olsunsıkmacanını Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 97%

1 yıl

cinsellik yasamalısın

0

0 Yorumla
yolcu3434 Takip Et
Master Yaş: 45

1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Bir doktora görün bir ay uzun bir sure

0

0 Yorumla
gokhan003 Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

1 yıl

mastürbasyon yaptın mı

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  canım mısın acaba
  
  Yorumla
- gokhan003
  
  1 yıl
  Hahhah
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Melatonin öneririm Solgar özellikle

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Uyuyamıyorum arkadaşlar 1aydır napmalıyım?

Uyuyamıyorum arkadaşlar 1aydır napmalıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!