Anksiyete yüzünden delirme noktasına gelen , hayatina devam etme umudu olmayan?

Canım, gerçekten seni anlıyorum ve bu duygularının ne kadar zorlayıcı olduğunu hissedebiliyorum. Yaşadığın duygular ne kadar yoğun olursa olsun, seni bu şekilde hissettiren şeylerin geçici olduğunu unutma. Sen güçlü bir insansın ve bu zor dönemi atlatabilecek güce sahipsin. Bazen, karanlık zamanlardan sonra en parlak günler gelir.

Kendine karşı nazik ol, adım adım, küçük küçük ilerleyerek bu korkuları aşabilirsin. Yardım almak da çok önemli, bir uzmandan destek almak seni rahatlatabilir ve bu korkularla baş etmeni kolaylaştırabilir. Her şeyin zamanla düzeleceğine inanıyorum. Sen değerli ve çok güçlü bir insansın, unutma!

Seni çok iyi anlıyorum. Özellikle 2 senedir uyku problemlerim var. Korkuyorum ve anksiyete yaşıyorum. Bana istek atar mısın destek verelim birbirimize. Kötü bir niyetim yok sadece kendim gibilerle biraz konuşabilmek.