12 13 kilo vermek çok mu zor?

Arkadaşlar biliyorum çok kilolu değilim boyum kısa benim şu an 63 kiloyum tam 13 kilo verip 50 kiloya kadar düşmek istiyorum. spora yazilsam yapabilir miyim?

12 13 kilo vermek çok mu zor?
Cevapla