Uyumak istememek neden olur?

Yaklaşık 2 aydır ne doğru düzgün uyuyorum ne de uyuyabiliuorum. Uyurken kendimi çok savunmasız hissediyorum ve bı korku kaplıyor anlamsız sanırım. gordugum kabuslardan kaynaklı. Melatonin takviyesi alıyorum ama nafile son çare uyku ilacı alicam
Uyumak istememek neden olur?
Cevapla