Uykuya dalacakken stresle uyanmak?

benim 15-20 gunde bir boyle oluyo artik alistim birden uyaninca etraf hareket ediyo falan ama gozumu kapatiyorum tam uyuyacakken gozlerim kapaliyken sanki hareket ediyomus gibi hissedip uyaniyorum birden ve boyle stresle mide bulantisiyla icten gelen titremeyle uyaniyorum resmen uyuyamiyorum aranizda yasayan var mi ya yalniz degilim di mi
Uykuya dalacakken stresle uyanmak?
Cevapla