Sinir ve stresten uyuyamamak?

Bu aralar çok yoğun stresteyim ve moralim çok bozuk çok da yoğun ve yorucu çalışıyorum fakat geceleri uyuyamıyorum 2 gündür yorgunluktan mahvoldum ama uykuya dalamıyorum yaşayan var mı nası geçer
Sinir ve stresten uyuyamamak?
Cevapla