172 boy 102 kiloyum zayıflama önerileri istiyorum? Sigmiiyooo kaptaaaan?

Gizli Üye

(30-35)

172 boy 102 kiloyum zayıflama önerileri istiyorum? Sigmiiyooo kaptaaaan?

Güncellemeler

1 yıl

Sezeryan doğum ve çok fazla alkol tüketimi vardı. Tek öğün yapmaya çalışıyorum basım dönüyor halim kalmıyor

Güncellemeler

1 yıl

Ben kilo alır veririm sorun değilde siz niye bu kadar kötü kalpli zorbasiniz ayıp be sizin ne olacağıniz belli mi bir dk sonrası garantiniz var mı

Cevapla

Öneri Soruları

5 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 39,9b cevap paylaştı.

kalori düşürün

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Merhaba, olumsuz yorumlar umudunuzu kaybettirmesin. Boyunuz uzun fazla kilolu görünmüyorsunuz. Sağlıksız ve tatlı gıdalardan uzak durun. Diyetisyen ile irtibatta olun ve spora başlayın, yaza kadar baya zayıflarsınız.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Kilodan çok memeleri gözümüze sokmuşsun ama o göbek inan yemek yeme geçer biraz ödem de var. Kahve iç sabahları ve sadece diyetisyen tavsiyesine uy. Verirsin kiloları ve bomba olursun

0

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Tesekur ederim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Ben teşekkür ederim net bak taş olursun
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Salata çorba yogurt yiyorum bu ara inan niye kilo verimim durdu anlamadım 115 ten 102 dustum
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sonra devamı gelmedi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Arada duracak fazlalar yakılacak bir kaç hareket var onları ayna karşısında yap keyifli emin ol
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Ve kendine inan
  
  Yorumla
Pembevebahar Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl

Yemek yerken neyden kaçıyorsun yemek yerken ne hissediyorsun neyi bastırıyorsun neyin boşluğunu doldurmaya çalışıyorsun bunlara odaklanmalısın

0

0 Yorumla
mngkargo Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 98%

1 yıl

ödem toksik yağ var sende spor yap aç karnına el yapımı sirke iç ödem atan besinler çaylar tüket erirsin

0

0 Yorumla
Wolfalpha182 Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

"Şu an bir şey soracağım, neden dekoltelerini gösteriyorsun?"

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Dışarda dekolte denizde havuz da da aynı sorun ne 😂
  
  Yorumla
- Wolfalpha182
  
  1 yıl
  Yok yani amaç ney merak ettim? Buraya neden direk o kısımları çekerek atıyorsun?
  
  Yorumla
Trachovski Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 100%

1 yıl

öncelikle kendine kızma
sonra dahiliyeci ile çalış önce tahlil

0

3 Yorumla
- Trachovski
  
  1 yıl
  Ben sana yardımcı olurum
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Dahiliye randevu bulabilsem
  
  Yorumla
- Trachovski
  
  1 yıl
  Ben yardımcı olurum gıda mezunuyum
  
  Yorumla
__çınar__ Takip Et
Xper 7 Yaş: 109 , eic 100%

1 yıl

Sigmasin boyle daha güzeller hem kilolu gozukmuyorsun lokum gibisin 😍

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Ayakta belli degil siyahtan dolayida. Oturunca evet. Aslinda 70 kilo gilan olsan fizigin gayet muq

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Boydan iyiyim kilo versem süper olcamda olmuyor zayiflamam durdu bir anda hâlbuki yuklenmiyorum yemeye
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Bence sporka destekle bu fizik gayet seksi halde durmali. Heba etme
Mustafa_R Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Aslımda boyun iyi olduğu için kilon çok belli değil

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Sabahları koşuya çık ve kendine yapacak bir şeyler bul öyle şeyler ki yemek yemeyi ertele öğününü düşür. En kısa sürede kilo verirsin yeterli kaloriyi alamayınca vücut hemen erir.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Önce spora başlamalısın. Sabah aç karna sirkeli limonlu su iç ekmek ve şekeri kes yavaş yavaş sıkılaşacaksın

0

0 Yorumla
marsınkılıcı Takip Et
Xper 1 Yaş: 24

1 yıl

Yine biraz boydan kurtarmışsın boyun kısa olsaydı vay haline derdim

0

0 Yorumla
un_jour Takip Et
Xper 7 Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

177
115 kg yım sen xok daha zayıf görünüyorsun

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Siyahtan 😂
  
  Yorumla
ozgurluknotlari Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Memelerle konunun alaka

1

0 Yorumla
proofstriker39 Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 97%

1 yıl

boş ver ya verip ne yapacan böyle iyisin

0

0 Yorumla
patentsizim Takip Et
Master Yaş: 38

1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 643 cevap paylaştı.

hergün yoğurt yersen daha çok zayıflarsın

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yoğurt ya da kefir salata çorba sadece
  
  Yorumla
- patentsizim
  
  1 yıl
  yoğurt daha tecrübeli o konuda
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Ter kokusu buraya kadar geldi 🫢

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Düzenli rutin bakımlarımi yaparım bir tane tüy bile bulamazsin duş konusunda çok takik durumdayim 😂 lütfen tanımadığınız insan hakkında kötü yazmayın hemcinsim olacaksınız birde
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Olabilir insanlık hali canım kötü bişey söylemedik 🫢
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

İsveç diyeti yap

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bakayım ona bi
  
  Yorumla
siyahcorap Takip Et
Master Yaş: 38

1 yıl

dekolteli şeyler giyme karpuz gibi duruyor

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Abla Memişler nasıl o kadar bbüyüdüüü

0

1 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Kaç bedenler yaaa
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

nerede yaşıyorsun. yardmci olayım

0

0 Yorumla
calpsize Takip Et
Guru Yaş: 40

1 yıl

At gibi kadın dedikleri maşallah 🙈

0

0 Yorumla
lawyerfrost Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Dobişkom

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sen nesin foton bile yok😂
  
  Yorumla
- lawyerfrost
  
  1 yıl
  Burdan atmam şişko
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Şişko? Ben kilo alır veririm sorun değilde siz niye bu kadar kötü kalpli zorbasiniz ayıp be
  
  Yorumla
AyınBulanıkHali Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

1 yıl

102 yoksun sen yalancıı

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Daha mı fazla duruyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  115 tim 102 indim
  
  Yorumla
- AyınBulanıkHali
  
  1 yıl
  Daha az gibisin gerçi memelerin en az 30 kilo gelir
  
  Yorumla
chivasssssss Takip Et
Xper 1 Yaş: 28

1 yıl

Midem bulandı Sil kardesim.

0

0 Yorumla
ufukcn34 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

1 yıl

Kiloyu boşverde göğüslerin iyiymiş

0

0 Yorumla
Aabbcc123a Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

1 yıl

Bacakların biraz önce ama göğüs kısmın harika

0

0 Yorumla
SakinVeSessizZ Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

1 yıl

Yaşın büyük herhalde normal

0

0 Yorumla
Işıkhızında Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 58%

1 yıl

102kilo durmuyorsun

0

0 Yorumla
niiiiiiiivaaaaaaa Takip Et
Xper 1 Yaş: 49

1 yıl

Diyetisyene gittin mi

0

0 Yorumla
YezidinKizi Takip Et
Guru Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl

Yeme spor yap ablam

0

0 Yorumla
Kelimelerin-Efendisi Takip Et
Bilge Yaş: 41 , eic 100%

1 yıl

Diyet ve spor

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

1 yıl

Sırf gogusler 20 kg

0

0 Yorumla
Evlimutsuzcem34 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

1 yıl

Balık et candır

0

0 Yorumla
DepresyonAdam Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

1 yıl

Fiziğin mükemmel

0

0 Yorumla
Neresininburada Takip Et
Xper 1 Yaş: 28

1 yıl

Kaç beden

0

0 Yorumla
aşiretlo Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

1 yıl

Güzelmiş

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Memeler efso

0

0 Yorumla

Devamını Gör(24)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 172 boy 102 kiloyum zayıflama önerileri istiyorum? Sigmiiyooo kaptaaaan?

172 boy 102 kiloyum zayıflama önerileri istiyorum? Sigmiiyooo kaptaaaan?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!