Yardimm plss?,?

Gizli Üye

(36-45)

Arkadaşlar sevgilim biraz zayıf bende biraz balık etliyim ve yanımda fiziği yakışmıyor onun yanında kilolu gibi hisediyorum napmam lazim nasıl kilo aldirabilirim yardım edinn

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Vegetoid Takip Et
Bilge Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

ChatGPT
Sağlıklı kilo almak için yüksek kalorili, besleyici gıdalar (avokado, fındık, et, tam tahıllar) ve protein ağırlıklı besinler tüketebilirsin. Düzenli egzersizle kas kütleni artırman da faydalı olur. Tarz konusunda ise, düzgün kesimli ve vücut hatlarını dengeleyen kıyafetler tercih et. Koyu renkler ve katmanlar kullanarak şık bir görünüm elde edebilirsin. Kendini rahat ve özgüvenli hissedeceğin şekilde giyinmek önemli.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Evlenme sakın ben kendimi yaktım. sen yanma. Ben 1.81 im eşim 1.53. eşim çok kısa bedeni küçük kıvrımları yok kalça tatile gitmiş o hiç yok. Çocuk gibi aşık olarak evlendim sonradan çok pişman oldum

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

kalori yükseltin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

1 yıl

Nasıl kilo veririm demiyorda... kadın milleti işte. İlla birini bulup kendine uyduracak. İğrençsin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  hadi ordan git ya ne alakası var kilom iyi
  Sevgilim boyu uzun olduğu için zayıf gözüküyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Sevgilim beğendiğinde sana uyuyordu da sonradan mı zayıfladı sanki sana olduğu gibi kabul edeceksin kabul edemiyorsan da hadi ordan olup gideceksin kilo aldırmak ne demek aq
  
  Yorumla
Marselus Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

1 yıl

Sürekli yedir, uyurken uyanırken vs vs boş kalmasın

0

0 Yorumla
yabancıerkek Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Sen kilo vereceğine sevgilim alsın kiloyu

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Alamiyormus
  
  Yorumla
- yabancıerkek
  
  1 yıl
  Sigara içiyorsa bıraksın o zaman alır
  
  Yorumla
Cioarslann34 Takip Et
Xper 7 Yaş: 40 , eic 100%

1 yıl

Değiştir boşuna yorma kendini

0

0 Yorumla
atılgan55 Takip Et
Guru Yaş: 57 , eic 98%

1 yıl

Böylesi daha iyi zıplatırsın en azindan

0

0 Yorumla
Ammavelakinx Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Erkeğin zayifi da ne bileyim

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Değiştirelim onu ister misin

0

0 Yorumla
egemen067 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

1 yıl

Boy kg nedir

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  178 kg 68
  
  Yorumla
- egemen067
  
  1 yıl
  Kilolu degilsin ki normal bu benve
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sevgilimin
  
  Yorumla
Emrhttr Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 99%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Sen kikonver

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Onun yerine sen kilo var dombili

0

0 Yorumla
DomSahip Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

1 yıl

Kilo ver

0

0 Yorumla