Ben zayiflayamiyorum neden bilmiyorum?

Stres cok fazla kendimi guzel buluyorum ama kilom moralimi bozuyor onceden inceciktim ben

Birde yakamiyorum

Nasil olcak

Valla ben diyetisyenlerin verdigi seylere uyamiyorum

Bende ayva gobegi var kalca bacak kalinlasti kollarimda ayni yuzumde biraz toplu gibi duruyor

Kilom 83 boyum 171

Nasil olcak o

İyide ne yapicam

Ben spor yapamiyorum belde sorunum var daha dogrusu skolyoz rahatsizligim var

Yuruyus birkac gundur yapiyorum birde sabahlari ben limonlu su iciyorum kahvalti oncesi sonra kahvalti yiyorum iki yumurta zetin peynir ekmek cok az biraz bal doyuyorum zaten gun icinde yemiyorum tarcinli su iciyorum ona basladim ve bagirsaklarimi calistirdi sanirim gerci sorun yoktu ama

Ekmek sabah kahvaltida kullaniyorum oda kararinca ve aksam kullanmiyorum tabagim bellidir benim corba kasesinde yerim yemegimi ve doyarim disardan hicbirsey yemiyorum sadece corba icerim diger sekilde durummus ekmek arasiymis yemem ama veremiyorum gitmiyor

Ya cok asiri yok ama bacaklarim kalcam cok kalim kollarim yuzum biraz sis gibi sanki ve yasli gosteriyor beni fotolarda gorunus olarak hos cikmiyorum vucudumda sarkma var bacaklarimda kollarimda toparlamam gerek

Var gercekten var

İncelmek istiyorum sıkılaşmak gercekten bacak kalca kotu gorunuyor gobekte mesala cizme alip giyemiyorum bacaklarimdan kapanmiyor

Degilim kendimi bilmiyormuyum gobek var kalcalar kalinlasti bacaklarda oyle bastan asagi kilo versem erisem yeterli

Yasim 39 bugune kadar tiroidlerimde sıkınti cikmadi sanirim metabolizmam yavasladi su da fazla icmiyorum

80 inin ustundeyim

Boyum 171

Her yerden orantili aliyorum tek yerden almiyorum

Benim tarcinli suyum limonlu suyum masamda hazirdir sabah limonlu su gun icinde ise tarcinli su

Corba kasesinde yemek yerim

Sanirim cok fazla hareketli degilim