Verebilir miyim?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaslar 63 kiloyum 8 kilo vermek istiyorum cünkü bu halde kendimi begenmiyorum. Yarindan itibaren her gün en az 1 -2 saat yürümeyi ve günde en az 1 bucuk litre su icmeyi kafaya koydum yapicam. Sizce bu sekilde 2 ayda 8 kiloyu verebilir miyim?

Cevapla

Sizce Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

sametsahins Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

bu şekilde zor kendine daha küçük ve ulaşılabilir hedefler koy aniden yapılan köklü değişiklikler seni ruhen çökertir eğer diyete başlamak istiyorsan önce hayatından şekeri çıkar 40 dakika yürüyüş ve 1 litre su hedefi koy bu şekilde bile 3 hafta da rahatlıkla kilo verebilirsin

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Yardimedinnnlutfennn Takip Et
Xper 5 Yaş: 21

1 yıl

Biraz da yediklerine dikkat edersen olabilir ama önemli olan kısa sürede vermek değil sağlıklı bir şekilde vermek

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  2 ay kısa bi sure mi
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evet yediklerime dikkat ediyorum ve azaltiyorum.2 ay 8 kilo icin ideal diye biliyordum aam
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ama
  
  Yorumla
- Yardimedinnnlutfennn
  
  1 yıl
  Yani kişiden kişiye göre değişir bence. Öyle diyorsan öyledir ama bence çok takıntı yapma.
  
  Yorumla
DeliAdam31 Takip Et
Master Yaş: 47 , eic 59%

1 yıl
Sağlık konusunda 493 cevap paylaştı.

beslenmeni kontrol etmeden koşsan işe yramaz

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Porsiyonlarimi azaltip cok yememeye calisiyorum.
  
  Yorumla
- DeliAdam31
  
  1 yıl
  gün içerisindeki açlık süreni de uzat (kahvaltı yapmayarak)
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ben kahvaltiyi 3 4 gibi yapiyorum
  
  Yorumla
kjhhg793 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl

verirsin açken yuruyus yap ekmek şeker yeme

0

0 Yorumla
bulamadımisimlan Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Denemek ile bir şey kaybetmeyiz sanki

0

0 Yorumla
Çiçekkkgibi Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Rahat verirsin

0

0 Yorumla
Freedown54 Takip Et
Guru Yaş: 21 , eic 97%

1 yıl
Sağlık konusunda 813 cevap paylaştı.

Verirsin

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Verebilir miyim?

Verebilir miyim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!