Belim çok ağrıyor ya?

balciisudee

Xper 6 Yaş: 29

nasıl geçer bel ağrısı

Cevapla

Nasıl Soruları

8 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Baybarsstrongest Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Sadece belin mi ağrıyor mesela ne zaman belin ağrıyor sabah kalktığında belinde tutukluk oluyor mu uzun süre spor sırasında veya sonrasında belinde ağrı oluyor mu aktif biri misin düzenli spor yapıyor musun setander bir yaşamın mı var gün boyu hareketsiz masabaşı oturduğun bir işin mi var kalçana bacağına vuran ağrın var mı bir ayağında sol özellikle uyuşma topukta ağrın oluyor mu?

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Hayatiste666amk Takip Et
Guru Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl

Bel ağrısına, dinlenme, sıcak-soğuk kompres uygulaması, hafif egzersizler ve doğru duruş teknikleri gibi yöntemler iyi gelir. Kasları gevşetmek ve ağrıyı hafifletmek için esneme hareketleri yapılabilir. Ayrıca, bel destekleyici yastıklar kullanmak da faydalıdır. Şiddetli ağrılarda ise bir doktora danışmak önemlidir. Geçmiş olsun 🤲🤍

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 39,7b cevap paylaştı.

geçmiş olsun dinlenin

0

0 Yorumla
1kahveyenedersin Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

Üşüttüysen be korsesi öneririm. Ters bir hareket yaptın ve hareket kısıtın varsa fizyoterapist şart.

0

0 Yorumla
portakallıjöle Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

sirt üstü haliya uzan 10 dk kadar rahatla sonra sicak tutcak birseyler sar

0

0 Yorumla
birbaltayasap Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Ağrının şiddeti ve şekline göre değişir. Neyin var?

0

0 Yorumla
user318389193 Takip Et
Yoda Yaş: 20 , eic 99%

1 yıl

Abla ovabilirim senin para vermene gerek yok ASHAHSHAHAHAHAHAHAH

0

0 Yorumla
Aslanbey032 Takip Et
Guru Yaş: 37

1 yıl
Sağlık konusunda 790 cevap paylaştı.

fıtık falan mı var
regli olduğunda ağrır birde
onun çaresi var gerçi fiziki bir hamle yapmadan

0

0 Yorumla
joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

1 yıl
Sağlık konusunda 3b cevap paylaştı.

Zorlama kendini

0

0 Yorumla
ᖇaskolnikov Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl

Beyin cerrahına git görün

0

0 Yorumla
kafkass31 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Esneme yapmak, dinlenmek, kas gevşeticisi

0

0 Yorumla
bakipgidecegim Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 94%

1 yıl

Kas gevşetici ve masaj ile

0

0 Yorumla
asistant Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 76%

1 yıl

Karnınızı dizlerinize doğru çekip yan uzanın

0

1 Yorumla
- asistant
  
  1 yıl
  Ilık şeyler de koyabilirsiniz üzerine
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Salgın var senlik bir şey yok yat uyu

0

0 Yorumla
Alevnaznazlı Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Çokmu zorladin

0

0 Yorumla
kkarttallgibi Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

1 yıl

Ben dedim sana fazla doggy olmaz diye

0

0 Yorumla
curlyboyyy Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 99%

1 yıl

Kas gevşetici al

0

0 Yorumla
teninitenime Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

1 yıl

Masaj ister misin

0

0 Yorumla
murathanbey Takip Et
Bilge Yaş: 33

1 yıl

Benimde ağrıyor masaj sanırım

0

0 Yorumla
Idontknow5 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

1 yıl

Esneme hareketleri iyi geliyo

0

0 Yorumla
Beyazby Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Uyyu

0

0 Yorumla
doga_sevenadam Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Sıcak su tut

0

0 Yorumla
343n68lmz Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 98%

1 yıl

Fizik tedavi

0

0 Yorumla
aress839 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

1 yıl

Ilık bir düş ya da masaj

0

0 Yorumla
kalaminko Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

Spordandie

0

0 Yorumla
johnwicker Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

masaj yapanyokmu

0

0 Yorumla
gizlinasilim Takip Et
Xper 6 Yaş: 126 , eic 100%

1 yıl

Geçmiş olsun

0

0 Yorumla
Mustafa00011 Takip Et
Guru Yaş: 26

1 yıl
Sağlık konusunda 382 cevap paylaştı.

Neden ağrıyor

0

0 Yorumla
metinganmete Takip Et
Yoda Yaş: 39

1 yıl

Geçmiş olsun

0

0 Yorumla
masumxx Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

1 yıl

Seksten dolayı mı

0

0 Yorumla
Alfiageldi Takip Et
Xper 5 Yaş: 20

1 yıl

Kas gevşetici sür.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Sıcak tut

0

0 Yorumla

Devamını Gör(15)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Belim çok ağrıyor ya?

Belim çok ağrıyor ya?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!