Hamileyken diyet yapılabilir mi?

Daha yeni hamile olduğumu öğrendim diyebilirim. Hamilelik sürecinde 10,15 hatta 20 kilo alanı bile duydum bunlar gözümü korkutmadi değil. Hamileyken illa ki kilo alınır ama fazla kilo da almak istemiyorum. Diyet yaparak ilerletsem bu süreci bebek icin sıkıntı olur mu acaba?
Hamileyken diyet yapılabilir mi?
Cevapla