Hamilelikte beslenme?

Gizli Üye

(25-29)

Hamileliğin ilk aylarında özellikle çocuğun tutunmasina canlanmasina yardımcı olcak besinler nelerdir. Avakoda çok duymuştum.

Cevapla

Hamilelik Soruları

Çok Süper Cevap

nordun_gadasi Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 36

+1 yıl
Çocuk & Ebeveyn konusunda 7,4b cevap paylaştı.

Selam gadası 🙃

Gebelikte annenin yediği tüm yemekler direkt olarak bebeği etkilemektedir.

Gebeliğin ilk 3 ayında, hamile kadınların kuruyemiş, sebze, meyve ve taze balıkları tüketip vücuda yeterli oranda protein, C vitamini, kalsiyum, demir ve yağ miktarını sağlamaları gerekie. Günde 5 porsiyon meyve ve sebze yiyerek, tam tahıllı gıdalar yoluyla karbonhidrat alarak ve haftalık 2 porsiyon balık yiyerek vücudun gereksinim duyduğu besinler karşılanmalıdır. Bunların yanında bol bol su tüketmeli, doğal meyve suları ve soda yerine az yağlı süt içerek vücudu susuz bırakmamalıdır.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

FrankM Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

Doğal ürünlerin tüketilmesi, bal, kaliteli doğal yağlar mevsime uygun sebze ve meyveler yenmesi önemli.

1

0 Yorumla
Minass1 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 35%

+1 yıl

Sağlıklı olan her şey bebeğe faydalı özellikle bebeği tutacak bir yiyecek yok

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Avokado özellikle bebek gelişimi için iyiymiş galiba
  
  Yorumla
- Minass1
  
  +1 yıl
  Gelişim için iyi olabilir tabi ama tutma falan olmaz
  
  Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Yiyecekten ziyade dinlen agr kaldrma cinsellige ara ver

0

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen bende tamamen öyle yapıyorum. Yiyeceklerle de destekleyim diyorum ama
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kac aylksn
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Gizliden çksam biraz konusrmuyuz senn icin uygunsa
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Biseyler sorcamda
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır ne konusabiriz biz seninle tövbe tövbe
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bu konuda bikac soru
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kızmana gerek yok sadece rica ettim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Isyersen
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sor o zamn burdan alla alla
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yok saol burada olmaz
  
  Yorumla
emircan2001 Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Çocuk & Ebeveyn konusunda 780 cevap paylaştı.

bünyen herşeyi kaldırırmı ya seçicimisin

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok seçici değilim
  
  Yorumla
- emircan2001
  
  +1 yıl
  kırmızı et, balık, kurubaklagil günlük 3 bardak süt veya yoğurdu günlük 5-6 porsiyon kadar sebze ve meyve tüket kepekli ürünler değil tam buğday ekmeği tarı tüket.
  
  Yorumla
- emircan2001
  
  +1 yıl
  bol su iç fazla hareketli ilişki yaşama ilk 3 ay dikkat et. kavrulmamış fındık. fıstık badem tüket
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Çocuk & Ebeveyn > Sorular > Hamilelikte beslenme?

Hamilelikte beslenme?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!