Bütün özgüvenim kırılıyor?

Arkadaşlar yemek yiyorum kilo alınca direk göğüslerden alıyorum kötü bi görüntü ya nasıl küçültebilirim sizce ya evde felan bi yöntem var mı
Bütün özgüvenim kırılıyor?
Cevapla