Uyuyamıyorum nasıl uykuya dalabilirim?

Aramızdan

Xper 5 Yaş: 25

Cevapla

Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

alliooskiii Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

1 yıl

Sevgili yap o seni ayakta uyutur 😂😂

0

8 Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  🤦🏻‍♀️😂😂😂😂
  
  Yorumla
- alliooskiii
  
  1 yıl
  Bak şimdi belirli bir pozisyonda yat sonra hiç kıpırdamadan dur 15 dk ya beyin fişi çeker uyursun hadi iyi uykular
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  Üç saaten fazla aynı bozisyonda ful karanlık sessiz odada uyumaya çalıştım kolum acıdı uyuyamıyorum
  
  Yorumla
- alliooskiii
  
  1 yıl
  Dün gece kaçta uyudun
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  Sabaha karşı
  
  Yorumla
- alliooskiii
  
  1 yıl
  Uyku düzenin nanay
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  Maalesef
  
  Yorumla
- alliooskiii
  
  1 yıl
  Bir bardak şarap iç uyutur
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

bitki çayları için

0

1 Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  Bende işe yaramıyor bitki çayları nedenini bilmiyorum
Banagerçeğinlegel Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl

Kapa gözlerini oku 100 tane ihlas bin tane kelimeyi tehvit bak yarısına gelmeden nasıl uyuyorsun

1

4 Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  Söylediklerini değil de başka dualarla demedimde tık yok
  
  Yorumla
- Banagerçeğinlegel
  
  1 yıl
  Bak bazı dualar vardır zikir olarak geçer ama 100 ihlas 1000 la ilahe illallah bunlar bütün günahları temizler o yüzden şeytan bunu istemez uyutur sen dene hem kazanırsın hem uyursun benden sana tavsiye
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  Olur teşekkürler
  
  Yorumla
- Banagerçeğinlegel
  
  1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
HamzaAskaroglu Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 99%

1 yıl

Gözlerini kapatıp içinden sayıları say. Etkili oluyor.

0

2 Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  Birmilyona kadar da saysam uyuyamıyorum
  
  Yorumla
- HamzaAskaroglu
  
  1 yıl
  😬😬
  😬
  
  Yorumla
Kültürlügenç Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

1 yıl

Gözlerini kapat ve hayal kur bişeyler konuş kendi kendine bi anda uyuya kalıcaksın

0

11 Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  Zaten bunu hergece istemsizce yapıyorum ama aksine daha çok düşüncelere kapılıp hiç uyuyamıyorum gajsmskx
  
  Yorumla
- Kültürlügenç
  
  1 yıl
  Ben de çok yapıyorum ve artık ne zamn uyuya kalırsam ozamn uyuyorum zorla yatmıyorum uykum gelirse bayılıyorum yatakta işimde olsa 1 saat uykuyla gidiyorum
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  Bende öyle uykusu gelmeden uyuya bilene çok şaşırıyorum
  
  Yorumla
- Kültürlügenç
  
  1 yıl
  Buda bi nevi insan yapısı yaa bende anlamıyorum ben uykum yokken uyudumu hatırlamam bile
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  Bende öyle maalesef
  
  Yorumla
- Kültürlügenç
  
  1 yıl
  Vidyo açıp gözlerimi yoruyorum bazen işe yarıyor gibi
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  Ekran ışığından nefret ederim ful açtım gözlerümi yorsun diye ama oda yaramıyor aksine niraz esniyordum oda geçti 😂
  
  Yorumla
- Kültürlügenç
  
  1 yıl
  Sen bugun sabahlarsın bu gidişle😀
  
  Yorumla
- Kültürlügenç
  
  1 yıl
  Acil iş hayatına atıl düzen şart😀😀
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  Salı başlicam gibide bakalım
  
  Yorumla
- Kültürlügenç
  
  1 yıl
  1 haftaya düzelir ozamn insan herşeye ayak uyduruyor
  
  Yorumla
Tingly Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Koyunları çitlerden atlattırıp onları say tek tek

1

1 Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  Harbiden işe yarıyormu ya o
  
  Yorumla
dilaylaylla Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

YouTube den yağmur fırtına sesi aç

0

1 Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  Denedim oda uyutmuyor aksine bir yerden sonra rahatsız oluyorum
  
  Yorumla
wperimiş Takip Et
Bilge Yaş: 23 , eic 100%

1 yıl

Bence hepsi teknolojik şeylerden oluyor

0

1 Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  Olabilir bilemiyorum 🤦🏻‍♀️
  
  Yorumla
Projectmachinee Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl

Bende son bir haftadır soğru uyuyamıyorum

0

2 Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  Ben çok uzun zamandır böyleyim
  
  Yorumla
- Projectmachinee
  
  1 yıl
  Nedennn
  
  Yorumla
GöçmenAdam25 Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl

uykun var mı az da olsa

0

3 Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  Bir geldi gitti tekrar şu an sıfır uyku ile uyumaya çalışıyorum
  
  Yorumla
- GöçmenAdam25
  
  1 yıl
  telefonu falan bırak asla bakma oda da kapkaranlık olsun
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  İki buçuk saatir telefonsuz ve kapkaramlık odada uyumaya çalışıyorum
  
  Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 4,8b cevap paylaştı.

Gözlerini kapat yakışıklı erkekleri say

0

0 Yorumla
Bizden_Söylemesi Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 98%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Kitap okursan uykun gelir

0

0 Yorumla
Sarabande0 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

İlahi dinle

1

0 Yorumla
Semihh98 Takip Et
Master Yaş: 28

1 yıl
Sağlık konusunda 2,2b cevap paylaştı.

La sen kime iş kuyyun gevüşeh diyip dalabilirsin

0

0 Yorumla
derinhazlar Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

1 yıl

gözlerini kapa ve bosluk karanlık hayal et

0

2 Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  Zaten hayatım boşluk karanlık
  Al 🚬 yak knk 😂
  
  Yorumla
- derinhazlar
  
  1 yıl
  yaktım ))
  
  Yorumla
Aslannn268 Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

1 yıl

Nini söylerim kanka uyursun hemen

0

2 Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  Hahahaha yok sağol düşünmen yeter
  
  Yorumla
- Aslannn268
  
  1 yıl
  Eyvallah saol iyi uykular
  
  Yorumla
sertanz Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Uyumak zorunda mısın

0

7 Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  Geceler ne için vardır
  
  Yorumla
- sertanz
  
  1 yıl
  Gündüzün stresini yaşamamak için 😇
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  Gece uymadığında da sitres yaşamış olmuyormusun
  
  Yorumla
- sertanz
  
  1 yıl
  Hayır 😇
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  Hayat sana güzel
  
  Yorumla
- sertanz
  
  1 yıl
  Hepimize güzel 😊
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  Hiç sorma hsjskskx
  
  Yorumla
afrodidass Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

1 yıl

1-10 kadar say nefes tut bırak 3-4 keree tekrarla

0

6 Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  Denedinmi
  
  Yorumla
- afrodidass
  
  1 yıl
  Ben hep öyle yatarım bi myle olmazsa yastığıma sarılırım odaa olmazsa müzik arkadan ufaktan
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  Müzik denedim yastığa sarılıp uyumayı denedim yaramadı önerdiğin nefes egzersizini deniyim birde bakalım
  
  Yorumla
- afrodidass
  
  1 yıl
  Olm jemen olacak birşeyler değil hepside
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  Beş saatir uyumaya çalışıyorum hemen olmicağını bende biliyorum BABA
  
  Yorumla
- afrodidass
  
  1 yıl
  Tamam kızım
  
  Yorumla
kimizbizbi Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Ya lutfne engeli ac

0

0 Yorumla
Hassas_Dokunuşlar Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 98%

1 yıl

Rahatlayarak

0

0 Yorumla
-Wiɴᴄʜᴇꜱᴛᴇʀ Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Telefonu kapatarak

0

0 Yorumla
KendiHalimdeBiriyim Takip Et
Xper 5 Yaş: 20 , eic 96%

1 yıl

Uyuyarak

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Yatıp gözünü kapatsan

0

5 Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  Denedim işe yaramıyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  O zman ninni şart
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  😂😂😂
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Çizgi film aç ya da izle mayışırsın
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  Nasıl anlamadım?
  
  Yorumla
Pasmanikawq Takip Et
Xper 3 Yaş: 20

1 yıl

Dua et koyun say

0

1 Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  Dua ettim de koyun saymadım denemeye çalışayım bakalım da sayı saymak pek uylumu getirirmi sanmıyorum aksine zihnim uyanık kalıyor 😂
  
  Yorumla
KıbrısGezmesi Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

1 yıl

Zorrrr

0

2 Yorumla
- Aramızdan
  
  1 yıl
  Offf
  
  Yorumla
- KıbrısGezmesi
  
  1 yıl
  Konu. sak
  
  Yorumla

Devamını Gör(9)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Uyuyamıyorum nasıl uykuya dalabilirim?

Uyuyamıyorum nasıl uykuya dalabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!