30 yaşında fıtık oldum, hayatım bitti mi?

Gizli Üye

(30-35)

Çok durağan ve stabil bir hayat yaşarken sen kalk bel fıtığı ol. Utanmadan, sıkılmadan...

Yav ben daha Uludağ da kayak yapcam, ev tasicam, boya badana yapcam, çocuk buyutcem, pazara markete gidicem önümde kocaman bir hayat var Allahin izniyle. Sanarsın inşaatta taş taşıdım, bu kdr rahatlığın içinde nasıl fıtık oldum bilmem

Çok dikkat edin :((

Cevapla

Çok Süper Cevap

yeppudaa01 Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 41%

1 yıl
Sağlık konusunda 623 cevap paylaştı.

sana bir tavsiye verim günlük sık sık bir yerde ayakların yerden kesilecek şekilde asıl çok faydasını görürsün yani asılacaksın ayakların yerden kesilecek 10 sn kadar dur yavaşça yere bas sonra tekrardan bunu 4 5kere tekrarla 10 sn bekle tekrar sallan günde bunu 2 ya da 3 kere yap

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

AfiliYlnzlık Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl

Durağan stabil yaşarsan zaten fıtık olursun 😂 bişey olmaz sen 30 da olmuşsun ben 25 de olmuştum bide ileri seviye şu an düşün. Ama bide spor yapıyorum ağırlık yani 🤣🤣

1

8 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kafayı mı yedin
  Ağrısı çok fena
  
  Yorumla
- AfiliYlnzlık
  
  1 yıl
  Emin ol senden daha iyi biliyorum ağrısını çünkü benim ki ilerlemişti. Şu an spor yapıyorum mesela ağrısı eskisi kadar yok, sen öyle stabil yaşarsan emin ol oturamayacak hale gelirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ben fitness a gidiyordum
  Daha da tetikledi
  
  Yorumla
- AfiliYlnzlık
  
  1 yıl
  Yanlış hareket yapmışsındır emin ol. Yoksa bana olurdu olacak olsa, beline iyi gelen hareketler var onları yapacaksın güçlendirmek için sonra squat falan tam nizami yapman lazım sen beline yük bindirmişsindir muhtemelen
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Imdaaat :(
  Reformer pilatese gidicem ama daha sonra
  Şu an ağrıdan kivraniyorum
  
  Yorumla
- AfiliYlnzlık
  
  1 yıl
  Bak ne kdr durursan yatarsan daha kötü olur bunu bil. Pilates falan değil sana nerdeyse tamamen geçirecek duruma getirecek bişey söyleyim. Oda yüzmek hepsini bırak havuza git yüz ve jakuzi ve gir orada sıcak suya, emin ol ağrıdan eser bile kalmayacak unutma bu sözümü
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Jakuzi bulamam da sauna olur mu
  
  Yorumla
- AfiliYlnzlık
  
  1 yıl
  Jakuzi oluyo havuzlar da, sauna normal sıcak oda benim dediğim de sıcak su sürekli beline vurduğu için iyi geliyor. Ama yüzmen de yeterli olur zaten
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Mandıradükü Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl

Çok geçmiş olsun. Ani hareketler de sebep olabilir. Ben ineğin önündeki boş kovayı kaldırırken oldum. 1 hafta yolumu yürüyemedim.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  :((( of size de geçmiş olsun
  Çok kötü ağrısı
  
  Yorumla
- Mandıradükü
  
  1 yıl
  Elbette. Teşekkür ediyorum. Ben yakı kullanmıştım o süreçte. Gayet iyi geliyor. Size de geçmiş olsun.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Valla bnde de var galiba 2 senedir bel sırt ağrısı var. Bi hocayı aradım nazar var mı diye bana dediki belinde 2 boynunda 1 fıtık var dedi. Hoca nerden biliyor ki bunu ben hiç hastaneye bile gitmedim ama gitsem kesin çıkar

0

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Oha hoca nasil bilmiş afsgwhw
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Bilmiyorum ki bnde şaşırdım. Niğde de hoca. Yanıma gel dedi çözeriz dedi ama uzak bana bnde Kastamonu da yaşıyorum nasıl olacak bilmiyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Benim dedem de bursada bir cikikciya gitmiş zamanında o düzeltmiş
  Ama ben korkarım öyle şeyden
  Kayropraktik yaptirdim onda bile ruhumu teslim ediyordum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Ben bel için aramadım hocayı. Depresyon sıkıntı bunaltı vs var acaba büyü nazar falan mı diye aradım hoca dedi ki belin ağrıyor evet dedim belinde 2 tane boynunda 1 fıtık var dedi telefonda konuştuk sadece ve 4 tane büyü gibi bişey varmış buraya gelmen lqızm dedi çözmek için
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Hangi hoca o bana numarasını versene
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Burdan mı verim
  
  Yorumla
TheBourty Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 100%

1 yıl

Hayatın bitmez ama bazı kısıtlamalar yaşarsın

0

0 Yorumla
tekbaşınakovboy Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 93%

1 yıl

hayat bitirecek bir şey değil

0

0 Yorumla
sedomania2 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Allah beterinden korusun

0

0 Yorumla
fransız Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 73%

1 yıl

ağırlık kaldırmadan nasıl başardın

0

0 Yorumla
neredeydiiinn Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 84%

1 yıl

Benim kuzenim 16 yaşında fıtık

0

0 Yorumla
soramayanüuye Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

1 yıl

anı kaldırısmı yaptın

0

0 Yorumla
eskilerdentuba Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Çok geçmiş olsun

0

0 Yorumla
Oluştur Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 74%

1 yıl

Hayat bitti

0

0 Yorumla
cenkulu11 Takip Et
Xper 6 Yaş: 25

1 yıl

Rahatlik batmış demek ki

0

0 Yorumla
Asknedencanyakar_ Takip Et
Master Yaş: 34

1 yıl
Sağlık konusunda 2,8b cevap paylaştı.

Geçmiş olsun

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 30 yaşında fıtık oldum, hayatım bitti mi?

30 yaşında fıtık oldum, hayatım bitti mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!