Sakız çiğnemek zayıflatır m?

Arkadaşlar sakız çiğnediğimiz zaman daha hızlı acıkıyoruz ya şimdi ben düşünüyorum da çiğneme refleksi yüzünden beynimize yemek geliyor sinyali gittiğinden daha çabuk acıkıyoruz ama aslında yemek gitmiyor. E yemek gitmeyince de acaba daha çok kalori mi yakıyoruz yemek geldi herhalde onu yakayım gibisinden ya da ne bileyim metobolik hızımız falan mı hızlanıyor acaba ya da en basitinden midemiz mi küçülüyor? Merakemden çatlayacağım biri mantıklı bir açıklama yapsın lütfenn