Belirtileri nelerdir?

Karabasan (uyku felci) genellikle şu belirtilerle kendini gösterir:

1. Hareket Edememe: Uyanık hissedilir ama vücut hareket ettirilemez.
2. Nefes Darlığı: Göğüste bir ağırlık hissi ya da nefes almakta zorlanma.
3. Halüsinasyonlar: Korkutucu görüntüler, sesler veya varlık hissetme.
4. Korku Hissi: Yoğun bir panik veya tehdit altında olma duygusu.
5. Kısa Süreli: Genelde birkaç saniye ila bir dakika sürer.

Stres, yorgunluk ve uyku düzensizliği bu durumu tetikleyebilir.

Uyanirsin, kimildayamazsin.

Kimildamak icin ciddi bir psikolojik savas verirsin ama sanki betonun icine gomuluymussun gibi hic kimildayamazsin. Sure gercekte 1sn filan surse de sana epey uzun gelebilir. Bunlar sabit etkiler.

Bir de inanclarina ve psikolojik durumuna bagli olaram baska etkileri se olabilir.

Mesela ben imanliyken baska, iman-imansizlik doneminde baska sesler de duyuyordum.

Tamamen imansizlasinca ses mes kalmadi. Baktim kimildayamiyorum, kasmiyorum. Az sonra da gozlerimi aciyorum hop, gercek dunya.

Karabasan uyku felcidir bilimsel adi yeri yadırgama stres ve uyku ile uyanıktık arasında bedenin bir felç geçirir ama gözün acik bilinç yerinde ama halüsinasyon belirtiside olur

Uyku felci o bilimsel olarak ben sürekli yaşıyorum