Selammmm, mide balonu hakkında deneyim ya da bilgisi olan var mı?

Ben ailem full baskül ailesi kuzenim de zamanında denedi o ki ağır yaşamlardakiler gibi dalga geçmek için demiyorum gözde canlanması için diyorum. O da başta balon denedi olmadı. Sonra kelepçe taktı bir müddet güzel gitti sonra öyle kaldı derken eskisinden daha kötü şu an. Yani moral bozmak gibi algılanmak istemiyorum. Bu metod şahsen çözüm değil onu biliyorum

Yeme içme bozukluğu düzeltilebilir bir durum. Bu konuda diyetisyenden destek alabilirsin sadece. Misal yemekten sonra kalorisi düşük şeyler yani kuruyemişe yönelinebilir. Bence sık sık da yenilse porsiyon küçültülmesi çok etkili oluyor. Kendimde kilo almaya müsait bir yapıya sahip biri olduğum için kendimden biliyorum.

Sana uygun modeli benimser ve böyle yaşayacağına inanırsan oluyor gerçekten

Yanlış yaparsın

Vücudun alışkanlıklarını değiştirmek en doğru, en kolay ve en sağlıklı çözüm. Mide balonu ile 6 ayda 20 kilo verdin diyelim. Daha sonra aynı şekilde beslenmeye devam edince değişen bir şey olmayacak. Ayrıca yürüyüş ve sağlıklı beslenme ile oluşacak sarkmaların olma ihtimali de ortadan kalkıyor.

Hiç bir destek iraden kadar güçlü değildir

Bu senin bulunduğun halden ne kadar rahatsız olduğunla doğru orantılı.

Aslında bir karar vermeye bakıyor. Bundan sonra böyle yaşayacağım ve doğru yöntemi öğrendikten sonra hiç kimseye ihtiyacım yok en güzel motivasyon

2 haftaya göre harika.

@Degisik_-_ anladım demek yanlış biliyormuşum ben gideyim o zaman :D

Hmm keşke ücretsiz ve kolay bir şey olsaydı bende alırdım direk :D

😂😂