Gün içerisinde hiçbir şey yemesem bile midemde gaz oluşuyor ya ne yapıcam ben yanımda biri varken rezil olmak istemiyorum artık?

Gazlı içecek içmiyorum gerçekten cips falanda bıraktım çay normalde çok içerdim çayı bile günde bir ya da iki kere içiyorum😦Ama benim midem zaten sorunlu endoskopi olmuştum gastrit ve Reflü çıktı ve sonuçlar Ankara 'ya gitmişti ama ben sonuçları almaya gitmedim😭 İlaç vermişti onları da bıraktım şu an nerdeler bilmiyorum... Şu sıralar geğirmeye başladım ve midem yanıyor çünkü çok stresliyim kalp sorunum çıktı kaygı bozukluğumda var bu yüzden mideme vuruyo

Ama hamur ve paketli gıdalar çok yerim de bunla ilgisi var mı ya

Kaygı yani ölüm korkusu😭Bir anda kalbimin duracağını düşünüyorum normal sakin atarken bile bir anda vurup sanki duracak

Haklısın kötü düşünceler yüzünden başıma gelmeyen kalmadı