Akdeniz diyeti neden sağlıklı bir beslenme şekli olarak kabul edilir?

Birsuskunyazar

Yoda Yaş: 25

Merhabalar KScanlar...
Akdeniz diyeti neden sağlıklı bir beslenme şekli olarak kabul edilir?

Cevapla

3 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

eflinw05 Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 99%

1 yıl

Dengeyi güzel ele aldığı için.

Sağlıklı yağlar, hafif sebzeler ve balık gibi protein sahibi olduğu için.

1

4 Yorumla
- Birsuskunyazar
  
  1 yıl
  Evet haklısınız, yorumunuz için çok teşekkür ederim...
  
  Yorumla
- eflinw05
  
  1 yıl
  Rica ederim. 🙏🏿
  
  Yorumla
- eflinw05
  
  1 yıl
  EİG için teşekkürler 🙏🏿
  
  Yorumla
- Birsuskunyazar
  
  1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Biscolatagirl Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Sebze ve meyve ağırlıklı olması ve yemeklerin zeytinyağı yani hayvansal yağ içermemesinden.

1

5 Yorumla
- Birsuskunyazar
  
  1 yıl
  Evet çok haklısınız hanımefendi
- Biscolatagirl
  
  1 yıl
  ☺️☺️
- Birsuskunyazar
  
  1 yıl
  🙃🙃
- Biscolatagirl
  
  1 yıl
  Teşekkürler eig için..
- Birsuskunyazar
  
  1 yıl
  Rica ederim hanımefendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nordun_gadasi Takip Et
Efsane Yaş: 36 , eic 31%

1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 6,9b cevap paylaştı.

Diyet insana sağlık katmaz ki vücudun alması gereken besinleri kesmek sağlık kazandırmaz gadası

1

1 Yorumla
- Birsuskunyazar
  
  1 yıl
  Kesmek değil daha düzgün almaktır bunlar
  
  Yorumla
fıstıklı_kurabiye Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 100%

1 yıl

Diyet için uygun sebze meyve 😋 su tabağa bana versinlerde yiyeyim.😋

1

4 Yorumla
- Birsuskunyazar
  
  1 yıl
  Kendi menüm bu
  
  Yorumla
- fıstıklı_kurabiye
  
  1 yıl
  Menün güzelmiş 👌🏻
  
  Yorumla
- Birsuskunyazar
  
  1 yıl
  Çok teşekkür ederim
  
  Yorumla
- fıstıklı_kurabiye
  
  1 yıl
  Rica
  
  Yorumla
Bellaaa_ Takip Et
Bilge Yaş: 23 , eic 99%

1 yıl

Sebze meyve ağırlıklı bir diyet olduğu için ama uzun süre bu diyete uymak zor

1

9 Yorumla
- Birsuskunyazar
  
  1 yıl
  Bence uygulanması gereken bir diyet
  
  Yorumla
- Bellaaa_
  
  1 yıl
  Evet gerekli ama insan düzenli olarak bir diyete uyamıyor maalesef, kaçamaklar oluyor hep.
  
  Yorumla
- Birsuskunyazar
  
  1 yıl
  Bu da sağlığını düşünen biri için önemlidir
  
  Yorumla
- Bellaaa_
  
  1 yıl
  En çok düşünenin bile 4/4 lük dikkat ettiğini düşünmüyorum
  
  Yorumla
- Birsuskunyazar
  
  1 yıl
  Yinede dikkat ediyordur
  
  Yorumla
- Bellaaa_
  
  1 yıl
  Yok anlaşamıyoruz ahzkhznsj
  
  Yorumla
- Birsuskunyazar
  
  1 yıl
  Beslenme çok önemli bir durumdur , dikkat edilmesi ve gerçekten uyulması gerekmektedor.
  2014 den beri düzenli ve dengeli beslenmeye çalışıyorum. Hiç fire vermedim mesela
  
  Yorumla
- Bellaaa_
  
  1 yıl
  “ Çalışıyorsunuz” bunu demek istiyorum.
  
  Yorumla
- Birsuskunyazar
  
  1 yıl
  Ama başarabiliyorum.
  
  Yorumla
tt_Escape_tt Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 97%

1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 1,4b cevap paylaştı.

bana mantıklı gelmiyor
en uzun yaşayanlar genelde uzakdoğulu
onlar gibi böcek mi yiyelim

1

0 Yorumla
yeterhayeterhayat Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 67%

1 yıl

Et girmeyen yere dert girer. Bunu yazın bir yere. Sağlıklı olduğunu düşünmüyorum ben.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Çünkü bol bol sebze ve zeytinyağı var. Bir giritli olarak diyorum biz sebzeciyiz sürekli enginar arapsaçı kabak falan yiyoruz.

1

0 Yorumla
Arc-en-cieel Takip Et
Guru Yaş: 27

1 yıl

Karbonhidrat yok hayvansal gıda yok vücuda gerekli olan vitamin minaral sağlıyor ama yormuyor sanırım

1

0 Yorumla
butterfly_c61 Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

taze gıdalar ve doymamış yağlar tüketilir, işlenmiş ve paketli gıdaların tüketim oranı düşüktür bu yüzden.

0

0 Yorumla
Esramelissa Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

1 yıl

Pek fazla yağ olmadığı için

1

1 Yorumla
- Birsuskunyazar
  
  1 yıl
  Evet yağ olmadığı için?
  
  Yorumla
MelisaWest Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

bilemiyorum

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Akdeniz diyeti neden sağlıklı bir beslenme şekli olarak kabul edilir?

Akdeniz diyeti neden sağlıklı bir beslenme şekli olarak kabul edilir?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!