Psikolojik yardım faydalı olur mu?

Ben kendimde aynı durumdayım bir çok kez gittimde ama düşüncem şudur benim bana çok faydası olmadı aslında ama şöyle birşeyi denemende fayda vardır eğer bu yaşadıklarının büyük sebebi varsa o kişilere karşı içini dök çünkü ben yaşadıklarımın sorumlusu olan kişilere içimi dökmek çok isterdim hatta bağırıp çağırıp yüzleşmek öyle rahatliycami biliyorum çünkü psikolojik yardım çok kez aldım ama faydası olmadı çünkü sorunun aslı nerdeyse sorun orada çözülür ben o sorunu Aşamıyorum