Güncellemeler
1 yıl
….

Tabii bol miktarda yeşillik yenmeli, yumurta haşlaması da tok tutar, üç beyazdan uzak durmak gerekir, tuz iştah açar, ekmek olarak da buğday ekmeği tercih edilmeli. Çikolata değil meyve yenmeli, meyvenin suyu değil kendisi yenmeli. Ayrıca salata da güzel görünüyor
Cevap
4Cevap
Az az , sık sık yemektir
Diyet yapmanın ilk şartı odaklanmaktır
çok güzel gözüküyorrr afiyet olsun
çok teşekkür ederim 😇
Doğru beslenmek olabilir
Ne diyeti yaptiginiz ile alakali. Ne amacla
Hayır
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?