Çok uykum var ne yapmalıyım?

sürekli yorgun hissediyorum ve uyuma isteğim oluyor. ama sınav öğrencisiyim ve sürekli ders çalışmam gerekiyor. bir mineral veya demir eksikliğim olabilir mi diye düşünüyorum ama ne takviyesi alabilirim bunun için?
Çok uykum var ne yapmalıyım?
Cevapla