Sık hasta olur musunuz?

Çok sık hasta olmam neden hasta olmam bağışıklığımı güçlendirmek için takviyeler kullanıyorum ve değerlerimi 6 ayda bir kontrol ettiriyorum. Değerlerimde bir düşüşlük varsa, beni sarsacak durum varsa da hemen zaten ilaçlarımı da temin ederek kullanıyorum. a
Ardından kendime iyi bakmaya çalışıyorum, iyi beslenmeye çalışıyorum çünkü her hastalığın aslında temelinde beslenme bozukluğu da etkilidir. Beslenmemizi ne kadar çok düzeltirsek, kendimize ne kadar iyi bakarsak hastalıklar bizden o kadar çok uzak durur. Bu yüzden hastalansam bile bir iki gün sürüyor o da ağır değil yani çok hafif bir şekilde atlatıyorum.