Vitamin Kullanımı İle İlgili Ne Düşünüyorsunuz?

Merhabalar
Evet vitaminler besinlerle alınması tabiki de daha sağlıklıdır
Fakat bazı durumlarda besinlerle alınan vitaminler kırılma yaşıyabilmektedir, bu durumdan dolayı düzenli olarak kan testi kontrolü yaptırmak önemlidir.
Böyle bir durumda kansere yol açabileceğini söylemişsiniz bazı vitamin minareller fazla kullanıldığında tabiki de vücudumuzda komplikasyonlar oluşmaktadır ama uzman ekipler sizlerden daha çok bunun yarar ve zarar hesabını yapıp sizlere bu ilaçları önermektedir.
Sağlıklı günler dileriz.

metabolik hastalıgı olanların bence eksik etmemesi lazım. kilo fazlası olanlarda bile eksiklikler oldugunu söylüyor bazı araştırmalar. besinlerle almayla ilgisi yok olayın. stresli yaşam tarzı herkeste mineral vitamin kayıplarını körüklüyor besinler telafi edemiyor hızlı kayıpları.. mesela selenyum alımı fazla olanlarda meme kanserine yakalanma riski düşüyor. çinko ve magnezyum alanlar almayanlara göre obeziteye daha yatkın oluyor. abd de yapılan araştırmalara göre halkın %60 dan fazlası günlük magnezyum dozunu alamadıklarını söylüyor. keza d vitamini eksikliği de kanser riskini artırıyor ve kendni sağlıklı zanneden çoğu kişide testlerde hep eksik çıkıyor.

ben diş ağrısında bile ilaç kullanmayan biriyim çok şükür hastane yüzü görmedim (mecaz anlamda çünkü hastanede çalışıyorum :D ) yılda bir kere en fazla biraz soğuk alırım o da 2 gün sürmez geçer. ben covid döneminde aşı olmadım ve 1 sene pozitif hastalara baktım hiç bişey olmadı bağışıklık sisteminizi bence ilaçlar düşürüyor.