74 kilo olmuşum çok mutsuzum çok kötü hissediyorum?

Neden peki

Anlatmak istersen dinlerim

Eğer iraden yoksa ve yemeden duramıyorsan maalesef sonuç iyi yere çıkmıyor. Ama senin için hala umut var. Kilon var ama çok aşırı değil. Benim gittiğim yoldan gidersen benim gibi şişersin

Evet ben ve çocuklarım gibi olan kedilerim Venüs ve Mars

Teşekkür ederim 🙏🏼 kediniz olması harika bşy. Sağdaki Venüs. Çok yaramazdı ama duruldu artık. Amin. Umarım. Benim için biraz zor, zaman içinde çok kilo aldım ve Allah bir iştah vermiş sormayın gitsin. Evden çalışınca hareket te çok yok. Zaten bu cüsseyi yerinden oynatmak bile eziyet oluyor :)) ama bence siz sorun ettiğinize göre başarabilirsiniz gibi geliyor. Sadece 15 20 kiloya bakar

Sizi çok iyi anladım. Benzer bir durumumuz var aslında. Kilolu olmak kader değil tabiki. Bunu yaşam tarzımız ve alışkanlıklarımız belirliyor. Benim bir kız ikizim var. Kanada'da yaşıyor. Hem pilates hocası hem de voleybol oyuncusu, gerçi şimdi bıraktı voleybolu ama o taş çatlasa 55 kilo, fit ve sportif. Aynı ailede büyüdük ama farklı hayatlar işte. Ben çok spor yapmayı sevmem ya da aman hareket edeyim olayı yok bende. Sanırım yemek dışında tek hobim uyku ve kedilerim. Yani vaka umutsuz duruyor doktor hanım ^^