Sabah kahvaltı yapar mısınız yoksa yulaf tarzı şeyler mi yersiniz?

Gizli Üye

(30-35)

Sağlıklı yaşamın ilk kuralı düzenli kahvaltı yapmaktır diyette eklenince buna kahvaltı kaçınılmaz oluyor besleyici ve pratik şeyler tercih edebilirsiniz örneğin yulaf
Yulaf tam bir lif kayanagıdır sindirim sistemini hafifletmeye ve tokluk hissi vererek kilo vermenizi kolaylaştırır kolestrol ve kan şekeri seviyelerini düşürerek kalp sağlığını korur kalbimize iyi bakalım ❤️

Sabah kahvaltı yapar mısınız yoksa yulaf tarzı şeyler mi yersiniz?

Cevapla

Sevgi Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Sssfffzzz Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Üni de bi arkadaşım vardı kahvaltıya gidelim dedik beraber. Masa da ekmeğin üstüne terayağı sürüp üzerine reçel koydu onun üzerine de peynir koyarak yedikten sonra kahvaltı benim gözümde başka seviyeye atladı. Bu beslenmeyle nasıl yaşıyor anlamak zor

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Krypto61 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Yediğin yulaf değil kimyasal bomba da olabilir. İncelemekte fayda var. Kahvaltı dedin mi yapmak zorundasın kahvaltı yapmayan insan hayata 1-0 geriden başlar... Doğal şeyler yemek gerekir gevrek kesinlikle bunlardan 1 tanesi değil!

0

0 Yorumla

tortitotilla Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 530 cevap paylaştı.

İneklere veriyor babannem bunu🥺

1

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  ama faydalı 😩
  
  Yorumla
- tortitotilla
  
  1 yıl
  Kokusu ağır geliyo bana afiyet olsun 🥺
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim kokmuyor bu gulutensiz olduğu için 🌸
  
  Yorumla

MelisaWest Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

Kahvaltımı yaparım 🎀😽

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

GOKHANoturumactı Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 99%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

At mıyım neden yulaf yiyeyim ki 🤔 yaparım bi sucuklu yumurta paşa paşa yerim

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  yulafı sadece atlar yemiyor insanlarda yiyor 😒
  
  Yorumla
ѕυrαтѕız_ĸız Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 36%

1 yıl
Sağlık konusunda 393 cevap paylaştı.

Nasıl böyle beslenip mutlu olabiliyosunuz ben çok özeniyorum ama ya

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  haftasonu normal kahvaltı yapıyorum bunu hafta içi yiyorum
  
  Yorumla
minikkladyy Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 99%

1 yıl
Sağlık konusunda 957 cevap paylaştı.

Acıkmadan yemiyorum. Olabildiğince açlık süresini uzun tutmak gerekiyor. Bu sayede bağırsak mikrobiyotasını zenginleştirmiş ve otofaji dediğimiz süreci desteklemiş oluyorum

1

0 Yorumla
aytenliikadin Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Yulaf yemeği biraktım bu aralar çok yediğim için artik görmek istemiyorum kahvaltı ediyorum normal ama tekrar bi ara başlarım ara vermek iyi oluyor

1

0 Yorumla
Shizoo007 Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

çok çeşit denedim sırf yemek için ama bir türlü içim almıyor nedense 😭

1

0 Yorumla
MagarsuS Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 100%

1 yıl

valla yapmıyorum normalde ama bugün börek poaça gömdüm çok pişmanım 😏

1

0 Yorumla
o6uzz Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Normalde yaparım; yumurta, peynir vs. Şu sıralar kahvaltı yapmıyorum.

1

0 Yorumla
Somebody123 Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Yulaf sevmiyorum midemi rahatsiz ediyor, duz kahvalti ederim ekmek peynir salatalik falan

1

0 Yorumla
MrConfused Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 42%

1 yıl
Sağlık konusunda 527 cevap paylaştı.

Kahvaltı bence en önemli öğün asla kaçırmam geçiştirmem

1

0 Yorumla
Oropaa Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 99%

1 yıl

Normalde kahvaltıya çok önem veririm. Benim için günün en önemli öğünüdür fakat şu sıralar diyetteyim. Sadece yulaf yiyorum o yüzden

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Yulaf çöp besin omun yerine yumurta sebzeler kuruyemişler daha faydalı

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Kahvaltı yaparım mutlaka ama hergün yulaf sevmiyorum. Yumurtasız kahvaltı düşünemiyorum.

0

0 Yorumla
DeaconnFrost Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 99%

1 yıl

Daima kahvaltı. Bu ara öğün

1

0 Yorumla
вуηαяcσѕ Takip Et
Mentor Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

Bu sabah yulaf yedim

1

0 Yorumla
TheBourty Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 100%

1 yıl

Kahvaltı tabiki, yulaf nedir at mıyız biz 😀

1

0 Yorumla
pllyna Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 100%

1 yıl

Kahvaltı yaparım.

Çok da severim.

1

0 Yorumla
вʟαcкנαcк Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Yulaf yiyorum ama bugün bitti

1

0 Yorumla
Şiirden-bıkmış-şair Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 100%

1 yıl

Dolu dolu yapıyorum bu ara kilo aldım

1

0 Yorumla
ᏝAVAᏁᏖA Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 99%

1 yıl

Yaparım ne olursa artık..

1

0 Yorumla
Korıdorlar Takip Et
Master Yaş: 45 , eic 89%

1 yıl
Sağlık konusunda 330 cevap paylaştı.

Fırsatım varsa mutlaka kahvaltı yaparım

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Alkol var sandım :D

0

2 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Duruyu votka şişesi sandım
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  alkol mu nerde var?
  
  Yorumla
Zorunne388 Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 98%

1 yıl
Sağlık konusunda 689 cevap paylaştı.

Kahvaltı mutlaka

1

0 Yorumla
LordofJungle Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Yaparım genelde.

1

0 Yorumla
tt_Escape_tt Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 97%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

kahvaltı yapmıyorum

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Yaparım

1

0 Yorumla
myd1oez Takip Et
Master Yaş: 34

1 yıl
Sağlık konusunda 4,5b cevap paylaştı.

İkisinide yapıyorum

1

0 Yorumla