Gece lavabo ihtiyacı ya da su içmek için uyandığımda bir daha uyuyamıyorum çözüm önerisi olan var mı?

Xper 7 Yaş: 40

Gece lavabo ihtiyacı ya da su içmek için uyandığımda bir daha uyuyamıyorum çalıştığım için sabah erkenden evden çıkıyorum gece 3de de uyanıp bir daha uyuyamayınca uykumu alamıyorum iş yerinde sürekli uyukluyorum çözüm önerisi olan var mı? Sizce sebebi ne olabilir?

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

wntrmt Takip Et
Xper 6 Yaş: 42 , eic 53%

1 yıl

Ben de geç saatte çay falan içince böyle uyanıyorum. Belki bir ihtimal yemekten sonra hiçbir şey yemeyip içmezsen yardımı dokunabilir. Bir de fiziksel olarak spor gibi şeylerle yorgun olmak, meditasyon gibi şeylerin yardımı dokunabilir.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

1kahveyenedersin Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

Gece su içmek pek faydalı değil diye biliyorum. Çok acil değilse içmemeni öneririm. Ama uykuna gelirsek, bilinçaltı seni zorluyordur. Kafanı boşaltmalısın..

0

0 Yorumla
Sookratess Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Uyumadan önce çişini yap suyunu iç Sabaha kadar uyanmazsin

0

4 Yorumla
- minasoykan
  
  1 yıl
  uyanıyorum
  
  Yorumla
- Sookratess
  
  1 yıl
  Enerjin yüksek demeki can ya da gündüz kestiriyorsun biraz
  
  Yorumla
- minasoykan
  
  1 yıl
  ne alaka 8/5 çalışıyorum eve gelene kadar 6:30 7 oluyor yemek bulaşık 8-9 1- 2 saat tv 10:30 11 gibi yatıyorum
  
  Yorumla
- Sookratess
  
  1 yıl
  Sakin ol len
  
  Yorumla
Ustabilir Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 379 cevap paylaştı.

gece yatmadan önce su içmeyin lavabo ihtiyacınızı giderin vucut saatini buna göre ayarlarsanız normal şartlarda gece kalkmazsınız

0

0 Yorumla
fairtail Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 58%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Bir bardak su için veya ayran ya da ballı süt uyku gelir

0

0 Yorumla
cozumariyor Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Göz bandı al bir tane. Ayrıca kulaklık takmayı dene

0

0 Yorumla
BayKastamonu Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 99%

1 yıl

Yatmadan önce su içip tuvalete gitmen lazım. Ben de sen gibiyim.

0

0 Yorumla
dobraerkek1 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Benim onun için meditasyonum var 10 dk zorlayınca kendimi uyuyorum

0

0 Yorumla
Ercist34 Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

1 yıl

Bunu araştırdım ben tek gozunu kapalı yaparsan hemen uyursun bu konuda çok ciddiyim

0

0 Yorumla
Hello-o_o-o Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl

Su ihtiyacını sinirlayabilirsin

0

0 Yorumla
Bulutsencer Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 820 cevap paylaştı.

Uyumadan önce şu icme vede gec uyu ki uyanmayasin

0

0 Yorumla
lockerow35 Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 99%

1 yıl
Sağlık konusunda 648 cevap paylaştı.

uyanma

0

2 Yorumla
- minasoykan
  
  1 yıl
  altıma bez mi bağlayayayım
  
  Yorumla
- lockerow35
  
  1 yıl
  yatmadan önce tuvalete git yanına su koy
  
  Yorumla
Sexting_seven_gelsin Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

1 yıl

yatağını değiştir

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Ne iş yapıyorsun

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Gece lavabo ihtiyacı ya da su içmek için uyandığımda bir daha uyuyamıyorum çözüm önerisi olan var mı?

Gece lavabo ihtiyacı ya da su içmek için uyandığımda bir daha uyuyamıyorum çözüm önerisi olan var mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!