Diyete el ayak titremesi normal mi?

Diyetisyen Veya Bir Antrenörün Yazdığı Diyete mi Uyuyorsun Yoksa Kendi Kafana Göre mi Diyet Uyguluyorsun?
Diyetisyen Veya Bir Antrenörün Yazdığı Diyete Uyuyorsan Kan Şekeri Gün İçinde Belirli Bir Düzeyde Kaldığı İçin Bu Sorunu Yaşamazsını Ancak Kendin Profesyonel Bir Yardım Almadan Diyet Yapmaya Çalışıyorsan Normal Bir Durum Değil, Ya Çok Fazla Düşük Kalorili Besleniyorsun, Ya Uzun Süre Kendini Aç Bırakıyorsun, Ya da Günlük Alman Gereken Protein/Karbonhidrat/Vitamin Vs. leri Olması Gereken Düzeyde Almıyorsun Demektir.
Yeme - İçme Planını Tekrar Bir Gözden Geçirmeni Öneririm Aksi Taktirde Kilo Versen de Verdikten Sonra Normal Yemek Yemeye Başladığında Verdiğin Kiloları Fazlasıyla Geri Alacaksın Ve Belki de Bazı Metabolik Hastalıklara Yakalanacaksin.
Bir Profesyonelden Yardım Almanı Öneririm.