Merhaba arkadașlar ben 18 yasındayim 152 boyunda ve 37 kiloyum?

Gizli Üye

(25-29)

Kilo almak için her gün dürüm yiyorum sonrasında tatlı yiyorum ama yine de kilo alamıyorum cici bebeyi de yemeye bașladım sizce nasil kilo alabilirim 50 kilo falan olmak istiyorum.

Cevapla

Fal Soruları Sizce Soruları

6 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

ßlueოoon Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Dahiliye ye git.

Tiroid bezlerinin fazla çalışması, parazit, aşırı stres, aşırı enerji kaybı, sağlıklı ve dengeli beslenme için zaman ayıramama, yeme bozuklukları gibi nedenler iştahınızın olumsuz etkilenmesinin ve kilo alamamanızın sebepleri arasında olabilir.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yok sagliklisin ama kilo alman lazim dedi
  
  Yorumla
- ßlueოoon
  
  1 yıl
  Nasıl kilo alamıyorsun o zaman. İştahın falan mı yok.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Metabolizmam hizliymis her seyi denedim ama yok
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

WatercolorEyeSsss Takip Et
Yoda Yaş: 85 , eic 100%

1 yıl

Eğer doktora falan gidipte tahlil felan yaptirip sağlıklısın diye bir sonuca vardıysan, bence ekmek fazla ye. Günde yeme sayini fazla yap. Yemekten sonra hemen su iç. Pilav makarna bol bol ye. Çabuk kilo alirsin ama sağlıklı değil istediyin gibi olunca normal şeyler yersin.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nordun_gadasi Takip Et
Efsane Yaş: 36 , eic 31%

1 yıl
Sağlık konusunda 6,9b cevap paylaştı.

Doktor destekli kilo alsana gadası

0

0 Yorumla
Skol85 Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 100%

1 yıl

Metabolizman hızlı çalışıyor muhtemelen çok da hareketli bir insansın. Bir diyetisyen ile görüş derim.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evet metabolizmam hizli diyetisyen dedi
  
  Yorumla
- Skol85
  
  1 yıl
  Belli bir süre sonra yaşla yavaşlar ama çok uzun sürebilir. Diyetisyen ile devam.
  
  Yorumla
k1ssee Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 689 cevap paylaştı.

Cici bebe + süt + bal + pekmez biraz da yulaf isteğe göre yumurta at içerisine blenderin karıştır iç

0

0 Yorumla
iSooo1 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 52%

1 yıl
Sağlık konusunda 432 cevap paylaştı.

37 kilo ne demek spor yap sonra tıka basa ye...

0

0 Yorumla
BirTaurus Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Çok iyi bir bedenin olduğunu düşünüyorum. Aşırı merak ettim.

0

0 Yorumla
berilmutsuzolanhanii Takip Et
Guru Yaş: 19 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 776 cevap paylaştı.

Kanka doktora görün. Baya zayıfsın beslenme yetersizliği olabilir

0

0 Yorumla
metropoltilkisiii Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Spor yapmalisin ve sağlam beslenmelisin cok yemelisin spor yaparak yoksa kilo alamazsin.

0

0 Yorumla
Sookratess Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Cici bebe kilo aldirir metabolizman hızlı senin lifli gıdalar ye

0

0 Yorumla
göklerdengelenşey Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 343 cevap paylaştı.

Mevzu her şeyi yemek değil yediğinin üstüne de yemek miden bulanana kadar.

0

0 Yorumla
llmeelissss Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 98%

1 yıl

Hem düzgün beslemeyle hemde sporla desteklemen lazım

0

1 Yorumla
- omerr61_
  
  1 yıl
  Doğum günün kutlu olsun
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Harekette etme bütün gün yat bunlarin üstüne abur cuburda ekle

0

0 Yorumla
Uzunuzundüşünenali Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

1 yıl

Cici bebe + pekmez +muz her gün yatmadan önce ye ama yatmadan önce olmasına dikkat et

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Cici bebeyi yiyorum onun üstüne bir tatli daha da yiyorum
  
  Yorumla
- Uzunuzundüşünenali
  
  1 yıl
  Ama bunları gece uyumadan önce yapmalısın çünkü uyuduğunda metabolizma yavaşlıyor ve yediklerini eritemiyorsun bu yüzden de kilo alıyorsun yani uyumadan önce ne yiyebiliyorsan ye kalorisi yüksek
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yatmadan önce cici bebe yemistim saat 01.00 gibi
  
  Yorumla
- Uzunuzundüşünenali
  
  1 yıl
  Bu bir gün içinde olmaz ama yani bunu sürekli yapman gerekiyor bir gün içinde kilo alamazsın
  
  Yorumla
tarihizle Takip Et
Master Yaş: 61 , eic 99%

1 yıl

Her gün dürüm yenmez ki

0

34 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bazen tavuk pilav da yiyorum ondan kilo alamayinca dürüm yemeye basladim
  
  Yorumla
- tarihizle
  
  1 yıl
  Evde kim yemek yapar
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Annemin yaptigi yemekleri yiyorum
  
  Yorumla
- tarihizle
  
  1 yıl
  Sen yapıyormusun
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bazen yapiyorum
  
  Yorumla
- tarihizle
  
  1 yıl
  Hep yap..
  
  Kilo almak çok kolay
  herkes veremiyor
  Sen alamıyorum diyorsun ilginç..
  
  Yorumla
- tarihizle
  
  1 yıl
  Sabah kahvaltın nasıl mesela neler yersin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Metabolizmadan kaynakliymis ne kadar yesem de metabolizma hizli
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Salata yumurta zeytin yerim bir de cikolata ekmek falan sürüyorum
  
  Yorumla
- tarihizle
  
  1 yıl
  Neyse sen bir doktora gözük bence
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Gittim diyetisyene
  
  Yorumla
- tarihizle
  
  1 yıl
  Öğlen akşam genellikle ne yapar annen
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Köfte ile makarna
  
  Yorumla
- tarihizle
  
  1 yıl
  Ekmek yermisin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evet hatta günde 2 tatli da yiyorum ek olarak ama napabilirim baska bilmiyorum
  
  Yorumla
- tarihizle
  
  1 yıl
  Diyetisyen ne önerdi
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Meyve sebze yemiyorum onu ye dedi
  
  Yorumla
- tarihizle
  
  1 yıl
  Meyve hangi saatlerde yiyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Görünüs olarak sadece kollarım asiri zayif gozukuyor onun disinda problem yok
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  15.00 - 16.00 arasi
  
  Yorumla
- tarihizle
  
  1 yıl
  Peki genellikle evde mi oturursun
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yok disari cikiyorum bu aralar ama geç saatlere kadar uyuyorum
  
  Yorumla
- tarihizle
  
  1 yıl
  Bir kere hayatını ilk önce düzene sokmalısın
  
  Yorumla
- tarihizle
  
  1 yıl
  Çalışıyormusun öğrencimisin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ögrenciyim
  
  Yorumla
- tarihizle
  
  1 yıl
  Bak önce düzenli uyku
  En geç 11-12 yatak
  Sabah en geç 8-9 kalk
  Annene ev işlerinde temizlikte alışverişte yardımcı ol
  
  Sabah kahvaltısında çikolata falan onları çıkar hayatından
  
  Sebzeli yani tabanı soğanlı üstüne bu mevsim için kapya biber yeşil biber domates ince kıyılmış üstüne yumurta kır pişir
  peynir
  Bol zeytin
  Tatlı olarak
  kaeçiboynuzu pekmezi tahinli
  ya da tereyağı bal
  
  Yani sabah kahvaltısını ÇOK KUVVETLİ YAP
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  4 ögün yiyorum okullar baslayinca normalde 3 ögün
  
  Yorumla
- tarihizle
  
  1 yıl
  Öğlen akşam
  Bir hafta kuru fasulye ve nohut dönüşümlü
  Haftada bir iki gün sebzeli fırında köfte
  Mutlaka EVDE MAYALANMIŞ YOĞURT
  MEVSİM SEBZE YEMEKLERİ
  MEVSİM SALATALARI
  TÜKET
  
  Yorumla
- tarihizle
  
  1 yıl
  Yani hepimizin bildiği şeyler
  Olmuyorsa DAHİLİYE DOKTORUNA GÖZÜK
  
  Yorumla
- tarihizle
  
  1 yıl
  Bu arada kollarını biraz çalıştır ağırlık çalış
  Ev işi yap süpürge Vileda alışverişe git pazara git poşet taşı
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Okul varken zaten ben 06.00 da kalkiyorum 23.00 da da uyuyorum normal
  
  Yorumla
- tarihizle
  
  1 yıl
  Dediğim gibi yaşın çok genç
  Fazla takma kafana
  
  Okul derslerini ve üniversite hayaline odaklan
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Zaten takmiyorum pek de cevremdekiler diyince
  
  Yorumla
- tarihizle
  
  1 yıl
  👍👍👍👍
  
  Yorumla
Alidossantos0007 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 871 cevap paylaştı.

Boyuna gore kilon cok iyi 35-38 ideal buluyorum

0

0 Yorumla
Jeynepp Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

1 yıl

Diyetisyene git bence

0

0 Yorumla
Mineral2023 Takip Et
Xper 6 Yaş: 40 , eic 100%

1 yıl

Diyetisyene gitsen daha iyi

0

0 Yorumla
Kullanıcı12re Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Fitness kilo aldirır kesinlikle

0

0 Yorumla
kimizbizbi Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Cici bebe biskuvi iyidir

0

0 Yorumla
mys_1 Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Ara öğünlerini artırıp vitamin takviyesi al

0

0 Yorumla
Ramoness Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 45%

1 yıl
Sağlık konusunda 425 cevap paylaştı.

Spor ile birlikte kilo almayı dene yağlanma

0

0 Yorumla
mdrx592 Takip Et
Master Yaş: 35

1 yıl
Sağlık konusunda 954 cevap paylaştı.

spor yap. iştahın açılır

0

0 Yorumla
Askbirumut3157 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

1 yıl

Kilo alabilmen için 3-4 öğün yemen gerek

0

0 Yorumla
Benchbas Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Spora bşla

0

0 Yorumla
Fakuli Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

1 yıl

Evladım sen bir muayene ol

0

0 Yorumla
GırıkAyna Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

1.52 ne aw

0

0 Yorumla
Hatırlasevgilim55 Takip Et
Master Yaş: 109 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

O ne ya

0

0 Yorumla
Sosono1 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 33%

1 yıl

Cok basit

0

0 Yorumla
Heracloss Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 100%

1 yıl

Spor yaparak

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Genetiktir knk boy kilon annen gibidir

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yok babam 95 kilo mesela ama ben öyle degilim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Annen teyzelerin kaç kilooo
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Annem 64 falan boy olarak ayniyiz ama
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Annenin kilo normalmiş bak o kadar çocuk doğurmasına rağmen
  
  Yorumla
SadeeLimon Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

1 yıl

Genetiktir asko

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yok annemle babam kilolular
  
  Yorumla
- SadeeLimon
  
  1 yıl
  37 kiloda azmis ben 53 oldum
  
  Yorumla
Marazcocuk31 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

1 yıl

bu ne la

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ne derken
  
  Yorumla
- Marazcocuk31
  
  1 yıl
  cok zayıfsn
  
  Yorumla
alican3433 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

1 yıl

Çok zayif 😞😔

0

0 Yorumla
303_mustafa Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

1 yıl

Kilo al lütfen

0

0 Yorumla
omerr61_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

1 yıl

Alırsın üzme kendini

0

0 Yorumla

Devamını Gör(19)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Merhaba arkadașlar ben 18 yasındayim 152 boyunda ve 37 kiloyum?

Merhaba arkadașlar ben 18 yasındayim 152 boyunda ve 37 kiloyum?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!