Sorun olur mmu?

Ben diyetteyim ama bugun kalori açığı oluşturmak yerine biraz fazla kalori aldım yakmaya çok üşeniyorum bugün hic halim yok regl olmuşum yarın devam edecegim zaten ama bugünden dolayı bi sıkıntı olur mu ya da yarın daha az mı yemeliyim?
Sorun olur mmu?
Cevapla