2.39 Metre Boy ve 350 Kilo: Sağlık ve Günlük Yaşam Üzerine Düşünceler?

Merhaba, Benim boyum 2.39 metre, annemin boyu 2.05 metre ve babamın boyu 2.18 metre. Şu anda 19 yaşındayım ve en yüksek kilom 350-360 kilo civarındaydı, şu anda ise 310 kiloya düştüm. Katı bir diyet uyguluyorum ve günlerimi genelde evde uyuyarak geçiriyorum. Bu fiziksel durum ve yaşam tarzım hakkında genel sağlık ve yaşam kalitesi açısından neler düşünüyorsunuz? 310 kilo gibi yüksek bir ağırlıkla bu boyda bir insanın karşılaşabileceği sağlık sorunları veya yaşam standartları hakkında bilginiz var mı? Ayrıca, bu durumu yönetmek için önerileriniz varsa, lütfen paylaşır mısınız? Teşekkürler.

2.39 Metre Boy ve 350 Kilo: Sağlık ve Günlük Yaşam Üzerine Düşünceler?
Cevapla