Babam şeker hastası bende 15 yaşından beri bu yüzden yediğim içtiğime dikkat ederim. Genetik açıdan etkiler mi yani tetikler mi ?

Anne tarafına özellikle dedeme çekmişim. Dedem de hastalık yoktu. Sadece sinir vardı o bende de var ama hani 2 dakikalık. Fakat gerçekten her şeyi dengeli alıyorum. Mesela şeker durumu var mı diye aç aç çok spor yaptım veya koştum. Hiç etkilenmedim. Ama işte bazen takılıyoruz böyle konulara. Hatta bir ara zehirlendim. Doktor çok sağlıklı organların var dedi. 1 saat sonra kusmuştum. Ama şeker işte gizlisi de olabiliyor. Fakat şeker olsa aç kalınca anlaşılır değil mi

Kan testi felan mı diyorsun. Zaten gitmesekte belirti olmaz mı

Valla bu yaşa geldim 1 kere hastaneye gittim oda zorunlu olarak burun ameliyatı olmuştum. Hani çok şükür hastaneye pek gitmedim. Ve sevmem de. Hatta belki psikolojik ama kokusu rahatsız ediyor beni. Mesela şeker belirtisi olsa aç kalınca abaş dönmesi olur veya başla şeyler olur. Ben aç kalsam yine enerjim çok yüksek oluyor.

Yok öyle değil tabiki. Mesela 3 gün günlük 4 tabak hindi fümeli salatalık yaparım. Ve her tabağın yanında 1 lt su. Öyle tüketirim. Bu hem kilo vermemi sağlıyor hemde vücudumu daha iyi hissediyorum. Hani hiç bir şey yemiyorum demedim. Yani düzenli beslenmiyorum zaten hareketliyim yürüyüşler yapıyorum ve zaten spor da çok yaptım şuna yapmasam da alt yapım var. Demek istediğim bu kadar dikkat ederken sırf genetik diye olma durumu olur mu. Ve diğer konu hani aç kalsam 3 gün dayanabiliyorum anlamında dedim z

Peki belirtiye göre anlam çıkarabilir miyiz. Bende çok şükür hiç sağlık sorunu yaşamadım. Belirti felan da yok yani. Sadece işte hani babamda var diye bende olur muyum diye aklıma takıldı

O zaman benle alakalı çok şükür bir
Şey yok. Yememe içmeme her şeye dikkat ediyorum. Bakalım spor da yapıyorum futbol da bir spor. Fitness da başlıcam Allah izin verirse bakalım artık. Kafam rahat o zaman. Bi babam da var çünkü

Stres takıntılık eskiden vardı ama bu konuda değil. Şimdi hiç bir şey yok. Yani sadece yediğime içtiğine dikkat ederim yürüyüşlere çıkarım. Sağlıklı olduğumu düşünüyorum sadece ne bileyim öyle aklıma geldi bir an ne yaparsam yapayım sırf genetikte vardır diye olur muyum merak ettim.

Yok çok şükür her konuda rahatım. Hiçbir şeyi
Kafama takmam. Ama olur ya merak işte bazen diyorum genetikte varsa ne kadar dikkat etsekte önemsiz mi kalıyor diye

He iyi bari teşekkür ederim. Ben sırf o yüzden 14 yaşından beri dikkatli besleniyorum 😊

Stresli yaşadığım dönemler oldu. Olmadı değil. Ama artık çok şükür stres takıntı böyle şeyler yok. Sen tetikliyor diyorsun sanırım. Bakalım ama şükür hastane yüzü görmedim görmem de inşAllah 😊🤲

Teşekkür ederim 😊🤲

😊