Erken uyanma alışkanlığı olanlar?

Gizli Üye

(25-29)

Benim uyku düzenim son günlerde çok bozuldu. gece 2 de yatıp öğlen 1 gibi kalkıyorum. Alarm kurup erken kalkmaya çalışıyorum ama olmuyor. nasıl erken kalkabilirim yardımcı olursanız sevinirim.

Cevapla

Sevgi Soruları Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

ByTavsann Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Ben o konuda şanslı mi desem bilemedim de ben hayatta saat 1 e kadar dayanamam uykumu tutamam 12 ye yaklaştığında uykuya daldım horul horul uyumam yyeminle 3 4 saniye falan 😂 hemen uyurum gece hiç gelemem uykusuzluğa karşı duramam. Sabahta kafta uyursam uyuyayım diyelim gece 2 3 sabittir 8 gibi kalkarım 9 olmaz 8 buçuk anca 7 8 dediğin an uyanıyorum

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Hm çok iyi ne yapmalıyım peki tavsiye versene az ya
  
  Yorumla
- ByTavsann
  
  1 yıl
  Valla asıl sen bana tavsiye ver ben uyumak istemiyorum 😂😂 film açıyorum 3. Dakka nakavt olmuşum bir filmi 1 hftada anca izliyorum. Bendeki taktikle alakalı değil bende yapısal heralde ya da işte erken uyumazsam dinlenemem diye alistirmisım kendimi. Tavsiyem sende öyle yap gece gece bir işin olmasın bisy kaybetmezsin. Telefonu bırak bikere gir yatağa dön kıvran illa uyursun vya bisyler izle aç uykumu getirir benim hep. Biraz vücut sağlığıma dinçligine önem verdiğim için geç uyursam vücudum yenilenmez vs gibi düşünceler ile alıştırdim sanırım kendimi
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

sedomania2 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

valla benim küçüklükten gelen bir şey o. erken yatarım erken kalklarım. misal çalışmıyorum evdeyim ama saat 9'da bile kalksam geç uyanmış hissederim kendimi.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

mertᴄan Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 93%

1 yıl

Ben bi köye gidip geldim 5 gündür 10-11'de yatıp sabah en geç 9 gibi kalkıyom

1

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Çok iyii
  
  Yorumla
- mertᴄan
  
  1 yıl
  Travel yap sabah biyere gidicekmiş gibi garaja git sonra takıl orlarda biraz dolmuşla geri gel akşam uyursun
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Hm mantıklı evet
  
  Yorumla
Kuşadali88 Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 100%

1 yıl

Ben sabah 6 da uyudum ama gene de 9 bucukta uyandım. Saat 1 e kadar uyumayı nasıl başarıyorsunuz 😮

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bilmiyorum valla ebksbsje
  
  Yorumla
kafkass31 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

15 dk olacak şekilde erken kalkarak ya da gün içinde yorularak

0

0 Yorumla
13_Gölgє_16 Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 99%

1 yıl

Ben küçüklükten beri erken uyanırım

1

0 Yorumla
Leonardo6382 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

1 yıl

Alarm kur. Kalkarsın.

1

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yok Kalkamıyorum
  
  Yorumla
- Leonardo6382
  
  1 yıl
  Kalk o zaman.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kapatıp yatıyorum ben😅
  
  Yorumla
- Leonardo6382
  
  1 yıl
  Yatma o zaman.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Zor ama denicem
  
  Yorumla
- Leonardo6382
  
  1 yıl
  Deneme. Yap.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Erken gelme alışkanlığı olan :(

1

0 Yorumla
Egeli-43 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

1 yıl

Yorulmuyorsun ondandır yorul çalış

0

5 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evet çok hareket yok bende
  
  Yorumla
- Egeli-43
  
  1 yıl
  Evde misin bütün gün
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Haftada 1-2 gün dışarı çıkıyorum onun dışında evdeyim hep
  
  Yorumla
- Egeli-43
  
  1 yıl
  Canın sıkılmıyor mu evde
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evcimen bir insan olduğum için bazen sıkılıyorum
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Erken uyanma alışkanlığı olanlar?

Erken uyanma alışkanlığı olanlar?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!