Soğuk duş alır mısınız? Ne gibi etkileri oluyor sizde?

Hayatına adrenalin katmak isteyenlere tavsiyem soğuk duş alın 😃

Kısa süre önce başladım, inanılmaz iyi hissettiriyor. Azıcık çığlık atıyorum o esnada 😄 Duş sonrası bedenen etkisini hissedemiyorum ama psikolojik olarak özgüven patlaması yaşıyorum, çok keyif alıyorum. 2,5 yaşindaki kızımda denedim, ağladı ama onu da alıştıracağım :)

Benim başım dönüyor, o sırada sonlandırıyorum. Sizde nasıl etkileri oluyor? Yıllardır yapanınız var mı?

Soğuk duş alır mısınız? Ne gibi etkileri oluyor sizde?
Cevapla