Baş dönmesi neyden kaynaklıdır?

Bende anksiyete var dışarı çıkıyorum stres yapıyorum değişik bi insanım ya her şeye stres yapıyorum anksiyete yüzünden

Böyle yaparak arkadaşlarım benden kopuyor soğuyorlar ne psikolojim iyi nede sağlığım normal değil her sorunum var hahahahaah

Neden anksiyetem var bilmiyorum doktora gittim teşhis koydu böyle bi hastalığın var diye anskiyete şeyden olur travma aile bozukluğu falan bir sürü sebebi var

Evet doğru ama sebebini söylemedi bana konuşmaktan çekiniyorum insanların bana baktığını düşünüyorum kafamdaki sesler susmuyor yolda bana sesli bişey denilmiyor ben sadecr düşünüyorum bir sürü ses var böyle yönlendirmeler oluyor ordan gitme insan dolu şurdan geç şu grup bana mı bakıyorlar ya diyip rahatsız oluyorum mesela kız grup geçiyor ıy tırnağa bak diyip gülüyorlar benimle mi alay ettiler diye düşünüyorum bi yandan neden öyle bişey yapsınlar belki başkasından bahsettiler diyorum kafamda bir sürü ses var

Anksiyeteden de kaynaklı olabilir bu baş dönmeler dışarıda kalbim aşırı sıkışıyor nefes darlığı yaşıyorum mesela geceleri uyurken nefesim daralıyor zor nefes alıyorum belki anksiyete belirtisi doktora gidip öğrenmem lazım

Bu yüzden arkadaşım da soğuyor benden anksiyete yüzünden negatif düşünceler konuşmalarım oluyor

Negatif insanın yanında kim durur dimi arada geliyor buda istemsiz

Teşekkür ederim tavsiyeniz için