Bacaklarima kramp giriyor uykuda gerneşiyorum bunu yaşiyan var mi ne yapmaliyim?

Çogu zamqn uyku evet

Nedenini bilemiyorum ama bazen bazı insanlarda yapısal olarak da böyle kramplar olabiliyor bölgesel

Anladim tesekürler

Saglikcimisin?

Evet

Rica ederim.

O agri cok kötü duramiyorum o agri cok berbat

Sen ne yapiyorsun peki? O kramp girince

doktora gidip tani almadim ben beliritielrin hepsi var bedne gece geliyor genelde evde deli gibi gece yuruyorum ya da salliyorum onda bile zor geciyor allah kimseye vermesin ya aileme bahsettim inanmadiklari icin gidemedim hastaneye oyle birsey yok uydurma diyorlar 🤔

Bende var cok agri yapiyor yerimde duramiyorum
agri cok kötü
Kan tahlili yaptircam magnezyum eksikli olabilir bide esneme hareketleri yap

evet bende var eksiklik etkiliyormus anemide yapiyor o yuzden direkt huzurusz bacak sendromu demek istemedim kenxime