Göğüs dikleştirme nin kolay yolları nelerdir?

Gizli Üye

(30-35)

Bu konuda bilgisi olan var mı? Normalde plates yaparım ama istediğim gibi omuyo ya :(

Cevapla

2 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bir keresinde de böyle soru sorulmuşdu. Cevaplardan biri de şöyle olmuşdu galiba: Gõguslere talk pudra sürüp sonrada üzerine streç film sarmak. Linkin nasıl verildigini bilseydim sorunun linkini verirdim

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

çünkübenbilirim Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 61%

+1 yıl

İlk 1. ve 2. gün 10 ar tane şınav çek :) Gittikçe arttır ve 1 ay boyunca yap. Direk etkisini görürsün emin ol aynı zamanda kol kaslarında gelişir..:)

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Başka bildiğin egzersiz var mı peki?
  
  Yorumla
- anıl24
  
  +1 yıl
  Pazuları olan kızlara bayılırım mmm smdjksjahsjjsk :D
  
  Yorumla
- çünkübenbilirim
  
  +1 yıl
  Var anlatayım, bir duvarın önüne geç ve kollarını omuz hizasında açarak duvara yasla, ayaklarınla duvar arasında ise yaklaşık yarım metre boşluk olsun. Şınav çekermiş gibi kendini ileri geri kollarınla duvara yaklaştır ve geri çekil. Bunu yaparken kürek kemiklerini birbirine yaklaştır. Bu hareket hem göğüsler için işe yarar hem kol hem de sırt bölgesi için :)
  
  Yorumla
- çünkübenbilirim
  
  +1 yıl
  Gayet narin kaslar onlar :D Pazu da neymiş öyle kanki..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  oki :) Çok mersi :)
  
  Yorumla
- çünkübenbilirim
  
  +1 yıl
  Rica ederimm :)
  
  Yorumla

derman34 Takip Et
Xper 3 Yaş: 44

+1 yıl

dogal ol cok dık gorunsun dıosan camasır sektorunde desteklı dıe bısı duydum öyle camasır kullan canım ok kac bedensın zaten :) yas kac

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  onları biliyorum da bana uygun değil 24 yaşındayım takmıyorum kafama görüntüsü kötü değil ama daha iyisi de olabilir..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  dert atmiyorum ya bedenedn anlar mısın?
  
  Yorumla

Athleticmonkey Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 38%

+1 yıl

Mesaj atarsan yardım edebilirim seve seve. Personal trainerım birkaç egzersizle istediğin duruşu sağlayabilirim

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Burdan yazamaz mısınız?
  
  Yorumla
- Athleticmonkey
  
  +1 yıl
  Malesef.. O kadar kısa değil
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

hektor4 Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Şimdi ki halini bir görsekte teşhisi ona göre koysak böyle zor oluyor :P

2

0 Yorumla
ikarnos Takip Et
Bilge Yaş: 49

+1 yıl

Bazı göğüsler ne yapsan doğal yollarla dikleşmez, ama en azından alttan destekli sütyen kullanırsan şekil olarak daha dik görünür

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yok o olmuyo işte
  
  Yorumla
- ikarnos
  
  +1 yıl
  bence hiç yoktan iyidir yani
  
  Yorumla
idi__ Takip Et
Xper 7 Yaş: 44

+1 yıl

Yerçekim kuvvetine sürekli maruz kalan vucudu yüzmenin rahatlattıgını duymuştum..
bu gögüsler içinde geçerli tabiki..

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

genetik ya öyle sorduğuna göre normalden büyükse yapıcak bişi yok

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  75 DD kullanıyorum ya biraz toparlanmaya ihtiyacı var
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  sen şimdiyi boşverde 30una gelince nolacak onu düşün, iyiki benmkiler küçük sfghj
  
  Yorumla
hakannet55 Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Duruş bozuklugunu varsa çözmelisin.
Normalde genetik şeylerden degilmi bu zaten?

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yoo dik yürürüm aslında ben
  
  Yorumla
- hakannet55
  
  +1 yıl
  o halde genetikdir o...
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  cık o da değil. bir ben anormalim
  
  Yorumla
- hakannet55
  
  +1 yıl
  barışık olun kendinizle ne oldugu nasıl oldugu önemli degil. Hayatta daha önemli şeyler var. İç güzellik ya da kişilik dürüstük gbi..
  
  Yorumla
HakanBeyler Takip Et
Xper 7 Yaş: 46

+1 yıl

kas lomayan bir yapya müdahale olabileceğini düşünmüyorum.
en kestirme yol silikon.

0

0 Yorumla
hulili Takip Et
Xper 7 Yaş: 39

+1 yıl

Sexshoplarda meme pompalari var hem buyutuyor hem diklestiriyor

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Biraz da genetik maalesef canım :( seni anlıyorum dimdik uçları havayı gösteren memelerin olsun istiyorsun biraz büyükse zor

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Asıl beniim merak ettiğim siz o göğüsleri nasıl taşıyorsunuz ağırlık yapmıyormu.

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Büyük dediysem 2 kilo demedim normalden büyük...
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ya ne bileyim bizimkiler olmadığı için sizi anlayamıyoruz. Ama ne yalan söyleyeyim iyikide göğüsleriniz var çok kullanışlılar çünkü.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Fransız kaldım?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Fransız mı kaldın. fransız kaldımda ne demek ya evde kaldım gibi bişey mi?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evde falan kalmadım... Dediğini anlamadım o ne demek oluyo demek...
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ya bu siteye üye olduğumdan beri yemin ederim yüzüm kırıştı gülmekten ben gidiyorum. Sen de göğüslerine iyi bak olurmu çünkü günün birinde erkeğine lazım olacak. Hadi bys sonra görüşürz.
  
  Yorumla
byBukalemun Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Ondan sonra bakanlar abaza..

0

0 Yorumla
__Norm__ Takip Et
Xper 2 Yaş: 41

+1 yıl

bol bol elletmen lazım :DD

2

0 Yorumla
illu-minati Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl

göğüsler için squat yok mu

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hiç bilmiyorum olsa yapardık galiba
  
  Yorumla
Şirinbaba8787 Takip Et
Guru Yaş: 38

+1 yıl

tavsiyelerime uyarsan kate upton gibi olursun :D

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Önce tavsiyelerini öğrenmem lazım
  
  Yorumla
- Şirinbaba8787
  
  +1 yıl
  oldu başka? :D
  
  Yorumla
otinnnn Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

doktra gt bast operasyonlarla halledıyolar

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Son çarem o olur inş çünkü izi kalıyormuş
  
  Yorumla
- otinnnn
  
  +1 yıl
  yok yok kalmıyo artık eskıdendı onlar
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl bu kadar emin olabiliyorsun?
  
  Yorumla
- otinnnn
  
  +1 yıl
  kuzenım plastık cerrah cunku zamnnda yanında az calsmadım :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İstanbul'da mı kuzenin?
  
  Yorumla
- otinnnn
  
  +1 yıl
  yeap
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  adresi telefonu facebook adresi ofisi falan var mı?
  
  Yorumla
- otinnnn
  
  +1 yıl
  özele gel
  
  Yorumla
Yatırbank Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Boşveeer dik olmasada olur 😊

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

İple bagla yukari cek tovbe tovbe

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet cidden salakca bir yorumdu
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ama ise yarayan bir yontem
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Yalat emdir okşat dikleşir

1

0 Yorumla
Piremses007 Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

Dik dur dik otur :)

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dik duruyorum dik oturuyorum ama :(
  
  Yorumla
kullnaci082 Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

Slikon taktir

1

7 Yorumla
- derman34
  
  +1 yıl
  yok daha neler :) yası kac daha ne sılıkonu yav abartmayın dogl olun öyle daha guzelsınız
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  silikon değil de bir dikleştirme operasyonu olabilir
  
  Yorumla
- MAHONİZM
  
  +1 yıl
  @kullnaci082 Sende var mı? :D
  
  Yorumla
- kullnaci082
  
  +1 yıl
  @MAHANİZM beyni olmayan insancik
  
  Yorumla
- kullnaci082
  
  +1 yıl
  @MAHONİZM
  
  Yorumla
- MAHONİZM
  
  +1 yıl
  Sende varsa birazcık verebilirmsin ucundan :)
  
  Yorumla
- kullnaci082
  
  +1 yıl
  @mahonizm bende var merak etme sen bol bol sana veririm biraz beynin gelişir
  
  Yorumla
ALonely Takip Et
Xper 5 Yaş: 42

+1 yıl

oyun hamuru mu bu :)

0

0 Yorumla
Office Takip Et
Guru Yaş: 38

+1 yıl

Emzir :D

1

0 Yorumla
Romeo_ölmeli Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

ben tutarım ıstersen

1

0 Yorumla
Poyrazz53 Takip Et
Xper 5 Yaş: 44

+1 yıl

Altlarına Cubuk Koy

0

0 Yorumla
amipanil Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

sarkık mı ki?

0

0 Yorumla

Devamını Gör(9)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Göğüs dikleştirme nin kolay yolları nelerdir?