Bu duruma çözüm nasıl bulurum?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaşlar sürekli bacağıma kramp giriyor bayramda tatile gittim denizdede oldu ozellikle uykudaydan daha çok oluyor ne yapmalıyım

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Waitingawoman Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Magnezyum eksikliği belirtisi
İlaç ile çözülüyor
Doktora gitmelisin

0

5 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bugün gittim
  
  Yorumla
- Waitingawoman
  
  1 yıl
  Magnezyum eksikliği mi çıktı peki
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Cukmadi
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  1.88 gelmiş dusukmu
  
  Yorumla
- Waitingawoman
  
  1 yıl
  Yani ben bilemem onu
  Referans degeri önemli olan
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

bfbfatih Takip Et
Guru Yaş: 45 , eic 100%

1 yıl

Doktora görün damarlarında sorun var

0

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Damarinda sorun yok
  
  Yorumla
- bfbfatih
  
  1 yıl
  Kardeşim bacağın içinde kas kemik damar var
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bnde öyle bişey yok kanı alırken damarlarda sorun var kan geçmiyor
  
  Yorumla
- bfbfatih
  
  1 yıl
  Güzel kardeşim sende romatizma var öyleyse
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Hicbiseyi yok bugün ayrıntılı baktirdim
  
  Yorumla
- bfbfatih
  
  1 yıl
  Allah şifa versin
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Vealin Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Ciddi bir şey olabilir neden doktora gitmiyorsun

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Gittim bugün degerler düşukmis tüm vitamin ve kan
  
  Yorumla
осамеонтт Takip Et
Yoda Yaş: 126 , eic 100%

1 yıl

Vitamin takviyesi ve mineral zengini olan maden suyu iç

0

30 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kan tahlili yarın yaptircam kesin bişey eksik spordan sonra çok zorluyor huzursuz bacak sendromunuda benziyor
  
  Yorumla
- осамеонтт
  
  1 yıl
  Bakalım doktorlar bir baksın
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Demir ilacı veriyor içemiyorum bu sefer toz seklinde isticem
  
  Yorumla
- осамеонтт
  
  1 yıl
  Hiç bilmiyorum onu, hiç kullanmadım çünkü
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Baksın bakalım
  
  Yorumla
- осамеонтт
  
  1 yıl
  Umarım iyi olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İnşallah
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Beypazarı kötü Kızılay guzel 🤣
  
  Yorumla
- осамеонтт
  
  1 yıl
  Kızılay ay yıldızı kaldırdı, varsa yoksa Beypazarı 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Beypazarı ni pek sevmiyorum demir gibi tadı🤣🤣
  
  Yorumla
- осамеонтт
  
  1 yıl
  Demir eksiğin varsa iyi gelir 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Demir mi içelim olur😆
  
  Yorumla
- осамеонтт
  
  1 yıl
  Yarasınnn 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bugun kahve içmedim bu arada🤣
  
  Yorumla
- осамеонтт
  
  1 yıl
  Aa nasıl oldu o iş 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Öğlen bir kriz geldi sonra unuttum 🤣
  
  Yorumla
- осамеонтт
  
  1 yıl
  İyi iyi olsun bugünü de es geçmiş ol 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kahve olmadan olmaz önemli detay🤣🤣
  
  Yorumla
- осамеонтт
  
  1 yıl
  Bugün geçmiş sonuçta 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Geçti geçti 🤣🤣
  
  Yorumla
- осамеонтт
  
  1 yıl
  Olmadan olmaz diye bir şey yok yani 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Olur sen benim öğlen ki kahve krizimi bilemezsin🤣
  
  Yorumla
- осамеонтт
  
  1 yıl
  Sonuçta geçebilen bir şeymiş onu gördük 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bugün evet çay yetti😆😆
  
  Yorumla
- осамеонтт
  
  1 yıl
  Afiyet olsun 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sağol teşekkürler
  
  Yorumla
- осамеонтт
  
  1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Demir B12 d vitamini hepsi düşukmis
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sana yanlışlıkla yazmisim
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  😆😆
  
  Yorumla
Hecanlı Takip Et
Xper 2 Yaş: 26

1 yıl

Seni korkutmak gibi olmasın ama bende böyleydim ne yaparsam yapayım geçmiyordu kramp ve bÖbreklerim iflas etti ve böbrek nakli oldum kramp girdiği zaman ağrısı kaliyormu

0

39 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yok kalmıyor kramp girince yataktan zıplayarak kalkıyorum sonra geçiyor
  
  Yorumla
- Hecanlı
  
  1 yıl
  Ne zaman başladı kramp
  
  Yorumla
- Hecanlı
  
  1 yıl
  Zıplatması bile yeterli emin ol
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yakın zamanda bobreklerime bakıldı karnım ağrıyor du helikobakteri var mı diye baktı cikmadi
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Karaciğer yağlanması var dedi sadece
  
  Yorumla
- Hecanlı
  
  1 yıl
  Kaç kilosun ki karaciger yaglansın
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  80 kilo diye biliyorum spor salonunda tartildom 83 geldim 😆
  
  Yorumla
- Hecanlı
  
  1 yıl
  Böbrekler yakın zamandan kastın ne kadar süre bilmiyorum ama
  B 12 B6 ve demir vitamini yoksa kasılır vücutta kasılır günde kaç litre su tukkettiginde onemli
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  4 lt tuketiyorim su çok içerim. kisin tüm değerler sinirdaydi bnde hap icememe sorunu var
  
  Yorumla
- Hecanlı
  
  1 yıl
  Mecbur iciceksin hap istemiyorsan bir tane ahtabop al ye küçük B6 B12 vitamini tek gece Fuller uzin bir sürede goturur
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sıvı tarz olanı varsa ondan icicem kahveyide çok tuketiyorum
  
  Yorumla
- Hecanlı
  
  1 yıl
  Ne kadar kahve iciyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sabah türk kahvesi akşam cold blew soğuk kahve akşamda cay
  
  Yorumla
- Hecanlı
  
  1 yıl
  Kahve içmeyi bir bırak bence
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kahveyi bırakamam ama bir fincana indircem
  
  Yorumla
- Hecanlı
  
  1 yıl
  İyi olur vucuttaki bütün vitamini eritir çay kahve
  Sporrq gitmeden önce biraz fazla ye
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bilerek az yiyorum spor yapamıyorum
  
  Yorumla
- Hecanlı
  
  1 yıl
  Anladım kas yapmak icinmi zayiflamak icinmi gidiyorsun spora
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Zayıflamak için gidiyorum
  
  Yorumla
- Hecanlı
  
  1 yıl
  Yanlış zayifliyorsun yemeden içmeden kusiyorsun çok fazla bence oda yapabilir sigaraya yüklenmiyorsa tamamdır o is
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sigara kullanmıyorum
  
  Yorumla
- Hecanlı
  
  1 yıl
  Proteinli şeylere yüklen hem az yemiş olursun hemde vücudu dinç tutar
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Et tuketmiyorum ana sorun bu
  
  Yorumla
- Hecanlı
  
  1 yıl
  Ne kadar yanlış olan şey varsa hepsini yapıyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Tuketmiyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Tuketemiyorum
  
  Yorumla
- Hecanlı
  
  1 yıl
  Neden tuketemiyorsun bir rahatsizlikminvar
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sevmiyorum
  
  Yorumla
- Hecanlı
  
  1 yıl
  Onun yerine balık ye ozaman
  
  Yorumla
- Hecanlı
  
  1 yıl
  Burcun ne senin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Balık tuketiyorum burcum boga
  
  Yorumla
- Hecanlı
  
  1 yıl
  Okuyormusun calisiyormusun
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Çalışiyorum
  
  Yorumla
- Hecanlı
  
  1 yıl
  Ne iş yapıyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kreşte danismanim
  
  Yorumla
- Hecanlı
  
  1 yıl
  Çok güzel şimdi size bir soru sorabilirmiyim iyi olcak kisinin doktor ayağına gelirmiş kelimesi bu olsa gerek
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sor tabuki
  
  Yorumla
- Hecanlı
  
  1 yıl
  Özelden yazarmısin ciddi bir konu cunku
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Takip et
  
  Yorumla
PrensBaattin Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

1 yıl

Herkes soylemis zaten bencede magnezyum ya da b12 eksikligi

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İvet var
- PrensBaattin
  
  1 yıl
  Ok
SinapsisArvensis Takip Et
Xper 7 Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

B Vitanunini kontrol ettir

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bugün tatlil yaptırdım demir B12 d vitamini hepsi düşük
  
  Yorumla
- SinapsisArvensis
  
  1 yıl
  O yüzden oluyor, B vitamini önemli, bitamin haplarının aksatma fırsatını buldukcada güneşe çıkıp guneslen kısa zamnda düzelirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Aynen denicem
  
  Yorumla
CaptainVenture Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 97%

1 yıl
Sağlık konusunda 594 cevap paylaştı.

Magnezyum takviyesi al

0

15 Yorumla
- CaptainVenture
  
  1 yıl
  Magnivital
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Değerlerim dusukmis
  
  Yorumla
- CaptainVenture
  
  1 yıl
  Magnezyum verdii
  
  Yorumla
- CaptainVenture
  
  1 yıl
  Mi?
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Verdi evet
  
  Yorumla
- CaptainVenture
  
  1 yıl
  Özellikle onu aksatma
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Hepsini icicem
  
  Yorumla
- CaptainVenture
  
  1 yıl
  Tabi hepsini ic ama magnezyum krampi durduran ilk etken bende kullanıyorum spor yaptigim icin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kullanıcım. ilaclar midemi bozuyor
  
  Yorumla
- CaptainVenture
  
  1 yıl
  Tek şikayetin kramp ise magnezyum al derim toz mu verdi tablet mi
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Vücutta kan kalmamis
  
  Yorumla
- CaptainVenture
  
  1 yıl
  Hmm o zaman o ilaclar ayri tabi
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- CaptainVenture
  
  1 yıl
  cok gecmiş olsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

iyot eksikliğinden olabiliyor

0

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bişey eksik
- Soran
  
  1 yıl
  Demir B12 d vitamini her şey dusukmus
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  b12 d saç dökülmesi tırnak zayıflığıda yapar
- Soran
  
  1 yıl
  Bir ay sonra tekrar görüşelim dedk
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  ilaç yazmadı mı
- Soran
  
  1 yıl
  YaZdi
Aytug99 Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

1 yıl

Denizdeyken tehlike abi

0

9 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Denizdeki en kotusu
  
  Yorumla
- Aytug99
  
  1 yıl
  Evet anca iğne bağırıyorsun kan akıyor öyle geciyoe
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ne iğnesi ne içtin 🤣
  
  Yorumla
- Aytug99
  
  1 yıl
  Bilm8yo musun onu ciddiyim saglikciyim
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yok bilmiyodum
  
  Yorumla
- Aytug99
  
  1 yıl
  Ciddiyim en kötü kramp denizde olur ve seni çeker aşağı iğne bastırınca kirli kan akar bacak çözülür
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sebebi. belli oldu kan B12 demir hepsi dusukmus
  
  Yorumla
- Aytug99
  
  1 yıl
  Geçmiş olsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
oo2oo Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 97%

1 yıl

Spor yap

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Spora basladim
  
  Yorumla
- oo2oo
  
  1 yıl
  Düzelir yavaştan
  
  Yorumla
Justice000002 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Maden suyu iç

0

5 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Onuda deneyim
  
  Yorumla
- Justice000002
  
  1 yıl
  Her gün içeceksin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yatmadan oncemi iceyim
  
  Yorumla
- Justice000002
  
  1 yıl
  Gğn içinde iç
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Beypazarı çok kötü Kızılay guzel
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Kas gevşetici al

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Onuda aldım yine oluyor spor dan gelincede kasılıyor çok
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Bu duruma çözüm nasıl bulurum?

Bu duruma çözüm nasıl bulurum?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!